簡短自介， 快滿三十歲的女生 有些陳年舊疾一直困擾， 在此分享，歡迎版友給意見。 （其實一直以來，各種關心意見紛紜， 但一時難以辦到，且莫衷一是） 可能綜合精神科、腸胃科、婦科一起看會比較好。 因為，似乎沒有看全身的醫生。 （某些症狀過重，怕家醫科不夠） 對於要各科分開拿藥（太過麻煩） 或採調理全身的方式，也未有定見。 父族有肝炎遺傳（家族病史），多人早夭 而本人遺傳自母族的性格 （體質過敏、易感、多慮、容易緊張） 被告誡不能熬夜以免爆肝（但目前肝臟健康） 但困擾於思慮多，且睡前思考空轉，多夢。 若不吃安眠藥，不容易在「該睡覺的時候睡著」 變成非自願性的夜貓子（早上易睡回籠覺） 注意力不集中、秋寒冬涼易陷入憂鬱、夏熱容易昏昧 經前情緒容易躁動不安，水腫， 且經期極度不穩（未到所謂季經程度） 腸胃科的症狀方面，有多年的食道胃酸逆流， 碰到茶與咖啡製品容易乾嘔甚至倒胃。 照了幾次胃鏡，賁門有環狀缺損。 常容易食慾不振，對動物油脂與人工調味均感噁心 常找西醫開藥：合併症狀：頭痛、想吐， 通常在有此症狀時通常合併畏寒症狀。 常被建議要運動， 但一個人運動常難以規律持續， 且常因枯躁無聊，反而變成心理負擔。 目前由朋友陪同尋求中醫調理的方式。 （勿戰，但長期吃化學藥物，真有不良反應） 不想因「精神問題」 吃精神科藥物解決，因為的確心理負擔很大 且有神智封閉不清的負面感受。 我覺得我需要的不是屢次 「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的分科急診。 而需要完整的養生建議。 請益於此 若蒙指點，感激。 -- 君子惡居下流，天下之惡皆歸焉-子貢 --

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