as title~~ 因為平常都用右肩扛17kg的keyboard 一直都不以為意,就這樣扛了三四年 直到這次去看醫生才發現長期用右肩扛重物 我的左邊腹部肌肉為了平衡所以變得很有力 相對的右邊腹部沒力氣所以整個身體往右邊歪過去 (圖片是裸上半身...沒肌肉...女性甚入T.T) 側彎圖: http://ppt.cc/1QNX 醫生叫我加強練習右半邊的肌肉可以改善 我現在做重訓或是側身仰臥起坐等 都是右邊比左邊多一組 這樣可以改善嗎? 感謝您的回答m(_._)m -- Hi listen to my music~~ 有空來看我表演喔 http://www.wretch.cc/blog/alexi519 周五 9:00 城市光廊with蔡忠穎 周六 8:00 漁人碼頭with蔡忠穎 週日 7:00 城市光廊with佳俐 8:00 真愛碼頭with蔡忠穎 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.216.151 -- Hi listen to my music~~ 有空來看我表演喔 http://www.wretch.cc/blog/alexi519 周五 9:00 城市光廊with蔡忠穎 周六 8:00 漁人碼頭with蔡忠穎 週日 7:00 城市光廊with佳俐 8:00 真愛碼頭with蔡忠穎 --

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