as title~~ 因为平常都用右肩扛17kg的keyboard 一直都不以为意,就这样扛了三四年 直到这次去看医生才发现长期用右肩扛重物 我的左边腹部肌肉为了平衡所以变得很有力 相对的右边腹部没力气所以整个身体往右边歪过去 (图片是裸上半身...没肌肉...女性甚入T.T) 侧弯图: http://ppt.cc/1QNX 医生叫我加强练习右半边的肌肉可以改善 我现在做重训或是侧身仰卧起坐等 都是右边比左边多一组 这样可以改善吗? 感谢您的回答m(_._)m -- Hi listen to my music~~ 有空来看我表演喔 http://www.wretch.cc/blog/alexi519 周五 9:00 城市光廊with蔡忠颖 周六 8:00 渔人码头with蔡忠颖 周日 7:00 城市光廊with佳俐 8:00 真爱码头with蔡忠颖 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.216.151 -- Hi listen to my music~~ 有空来看我表演喔 http://www.wretch.cc/blog/alexi519 周五 9:00 城市光廊with蔡忠颖 周六 8:00 渔人码头with蔡忠颖 周日 7:00 城市光廊with佳俐 8:00 真爱码头with蔡忠颖 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.216.151 ※ 编辑: Alexi519 来自: 114.47.216.151 (08/29 22:19)