幾年前開始因打籃球造成膝蓋慢性傷害 右膝三年前做過關節鏡,修掉破損的半月板及膝關節軟骨 最近發現打球時膝蓋不穩情形非常明顯 即使帶著護具也常常感受到大腿小腿的分離感 經物理治療師做評估後發現雙膝前十字韌帶受損 小腿很容易就可以往前拉,但程度如何他沒有說明~ (前陣子左膝扭傷,膝蓋伸直時後側會感覺到膝蓋翻開的錯位感伴隨疼痛...@@ 有去做過MR,I影像前十字韌帶T2 image呈現不均勻的狀態, T1則是糊成一片~~ 右腳因為沒有做影像檢查所以無法得知) 就物理治療師所示前十字韌帶非常鬆,懷疑撕裂或斷裂 右腳情形比左腳嚴重(右腳受傷時間比較久)~ 另外半月板疑似有裂開的情形 (右腳最近常常出現些微卡住的情況,並且有很明顯的聲響, 左腳則是MRI影像發現好像有點裂開的樣子,但目前並無明顯的症狀)~~ 因上述的問題也造成膝蓋內側韌帶及後側的肌腱們也跟著產生損傷 物理治療師目前先以解決走路轉身即蹲下產生的疼痛及不穩定感~ 現階段先以徒手治療促進內側副韌帶根後側的肌腱群的修復 雖然我不是以運動為生,但是很希望能夠再繼續打籃球 所以想請問大家以現在這樣的症狀,要能恢復到打籃球的強度的話 是否要考慮韌帶重建才能恢復穩定度?還是持續復健及鍛練肌力及可達到呢? (一般復健的時間大約要拉多久?肌力強度可以補強的程度男女生會有差嗎? 我是女生) 詢問醫師得到的答案都是 前十字如果沒全斷 或是如果不激烈運動的話 可以不用開 可是好想繼續打球啊啊啊啊....@@ 那這樣到底是要怎麼辦呢? 好疑惑啊 ps: 另外想請問韌帶撕裂與鬆弛的差別在哪呢? 麻煩大家了~~謝謝! --

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