作者jajacko ()
看板Doctor-Info
標題[問題] 後十字韌帶鬆動/
時間Sat Mar 5 18:14:47 2011
在上個月寒流來襲時候跑去三打三
就在一個過人時候 被一隻腳給絆倒了
當時馬上右膝蓋側邊著地 雖然帶著護膝 還是很痛
之後去診所檢查 一開始還跟我說 只是肌肉拉傷 休息一個禮拜去球場
做了一個變切的動作就發現怪怪的 小腿腹十分痛
再去別間診所 他說 後十字韌帶鬆動 要休息半年以上 叫我還是放棄籃球吧
一值強調籃球很危險的運動 要我放棄
但是我現在還是可以跑步(五公里) 只是做一些右小腿內轉的動作
還有站立時候右小腿向後提有點吃力
想請問我的情況嚴重嗎 至少要休息多久才會好
很想回球場上繼續打球
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◆ From: 125.224.2.81
※ 編輯: jajacko 來自: 125.224.2.81 (03/05 18:16)
1F：推 banghsnu:我朋友有人鬆動休息一年也沒有變好 建議去看骨科向醫生 03/06 19:20
2F：→ banghsnu:諮詢 有些情況復健治療可以讓韌帶恢復韌度 但有些就要開 03/06 19:21
3F：→ banghsnu:刀做重建手術了 另外適當的肌肉訓練也是可以提高膝關節 03/06 19:22
4F：→ banghsnu:穩定的 如果能夠做核磁共振檢查看看會更好 因為有時候運 03/06 19:23
5F：→ banghsnu:動傷害不會只是一個地方的問題 也許半月板或側韌帶也有受 03/06 19:23
6F：→ banghsnu:傷只是沒那麼嚴重 03/06 19:24
7F：→ banghsnu:一般來說做復健的恢復程度有限 看你想要膝蓋恢復到怎樣 03/06 19:26
8F：→ banghsnu:的穩定度 如果你只是想要膝關節稍微穩定 那麼運動時帶護 03/06 19:27
9F：→ banghsnu:膝其實就可以大幅提升穩定度了 等消腫的時間也有長有短 03/06 19:28
10F：→ banghsnu:我以前去諮詢醫生 韌帶斷掉5個禮拜就消腫的已經要偷笑 03/06 19:28
11F：→ banghsnu:我不知道你的情況怎樣 如果還有腫 建議就是讓它休息 03/06 19:29
12F：→ banghsnu:不要再造成沒受傷的韌帶加重負擔 03/06 19:29