作者Xavier (X.avi(er))
看板Doctor-Info
標題[請益] 腳踝內側韌帶受傷
時間Fri Dec 3 22:57:11 2010
約一個月前 打籃球時衝刺急停上籃
然後左腳瞬間有種分離感
就是感覺腳踝以下的部份好像跟腳分離一樣
然後去看骨科
醫生說是腳踝內側的韌帶受傷(腳踝外側沒事)
然後就做了一個月的超音波和熱敷
現在的問題是
腳踝內側的兩塊骨頭之間到現在還是腫腫的 沒有什麼起色
走路、輕微的跑、跳都OK(還沒好不敢太放肆XD)
可是某些比較 "極端的動作" 會有點痛和緊緊的感覺
所以目前還是不敢打籃球 只敢投投球而已...
想請問各位版友
關於腳踝的復原情況正常嗎?
我做的復健從半個月前開始就看不出什麼效果...
感激不盡!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.245.21
1F：推 ctg10053:我手腕韌帶撕裂傷半年才好 戴護具忌跑跳多休息就會好了 12/04 12:35
2F：→ ctg10053:做復健可以加速復原 韌帶復原比較慢 給你參考一下 12/04 12:36
3F：推 mark2046:韌帶撕裂傷如果照顧得很好,少說也要1個多月才能激烈運動 12/04 23:53
4F：→ mark2046:不考慮問問醫生或是診所的治療師,作些復健或是伸展嗎? 12/04 23:54
5F：→ mark2046:另外冰敷熱敷記得作吧........... 12/04 23:54
6F：→ Xavier:嗯嗯~~ 感謝! 12/05 15:31