作者Xavier (X.avi(er))
看板Doctor-Info
标题[请益] 脚踝内侧韧带受伤
时间Fri Dec 3 22:57:11 2010
约一个月前 打篮球时冲刺急停上篮
然後左脚瞬间有种分离感
就是感觉脚踝以下的部份好像跟脚分离一样
然後去看骨科
医生说是脚踝内侧的韧带受伤(脚踝外侧没事)
然後就做了一个月的超音波和热敷
现在的问题是
脚踝内侧的两块骨头之间到现在还是肿肿的 没有什麽起色
走路、轻微的跑、跳都OK(还没好不敢太放肆XD)
可是某些比较 "极端的动作" 会有点痛和紧紧的感觉
所以目前还是不敢打篮球 只敢投投球而已...
想请问各位版友
关於脚踝的复原情况正常吗?
我做的复健从半个月前开始就看不出什麽效果...
感激不尽!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.245.21
1F：推 ctg10053:我手腕韧带撕裂伤半年才好 戴护具忌跑跳多休息就会好了 12/04 12:35
2F：→ ctg10053:做复健可以加速复原 韧带复原比较慢 给你参考一下 12/04 12:36
3F：推 mark2046:韧带撕裂伤如果照顾得很好,少说也要1个多月才能激烈运动 12/04 23:53
4F：→ mark2046:不考虑问问医生或是诊所的治疗师,作些复健或是伸展吗? 12/04 23:54
5F：→ mark2046:另外冰敷热敷记得作吧........... 12/04 23:54
6F：→ Xavier:嗯嗯~~ 感谢! 12/05 15:31