作者porkgood (豬肉良)
看板Doctor-Info
標題[問題]椎間盤突出之復健次數(每周)
時間Tue Oct 5 13:40:15 2010
各位板友好
MRI報告經三總神經外科 劉醫師 認為L4/L5椎間盤突出且稍微壓迫神經
目前症狀是睡覺左腳會微麻，下背部有灼熱感，走路太久會肌肉緊繃且快抽筋
醫師建議我去做復健一個月看看
而萬芳復健科醫師則是建議我做3個月
另外我也報名了Pilates課程(本人自願，並非醫師推薦)
問題是這樣的：
1.醫師說每周復健3次，另外加上2次Pilates課程
請問每周復健3次的次數夠嗎?還天都去復健比較有效果?
2.小弟最近都有游泳的習慣，也是每周3次
另外每天晚上洗澡前都會花15~20分鐘做4項復健運動(版友及醫師推薦)
請問這樣的菜單會太操嗎= =?
3.假設復健後不退痛了，但是椎間盤仍是凸出的狀態，那入伍會有風險嗎?
感謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.156.181
1F：→ porkgood:對了，我問神外的醫師復健後椎間盤會不會縮回去？ 10/05 13:41
2F：→ porkgood:他說有機會。請問這是安慰嗎?我印象中凸出後就不會再縮回 10/05 13:42
3F：→ porkgood:應外我昨天翻書得知，椎間盤內容物其實比較像是咬不爛的 10/05 13:43
4F：→ porkgood:肉，而非液體狀像矽膠的東西@@ 10/05 13:43
5F：推 DrOrt:復健不會嫌多的...如果身體狀況允許.. 10/05 18:17
6F：→ DrOrt:建議如果符合體位的話，去辦理體位變更... 10/05 18:18
7F：推 notoilet:想知道你做的復健運動是哪4種?因為本人也是患者QQ 10/05 18:41
8F：→ porkgood:感謝DrOrt大 10/06 10:08
9F：→ porkgood:to notoilet 今天我還會去萬芳醫院復健，等我跟物健醫師 10/06 10:08
10F：→ porkgood:討論完再跟您說 10/06 10:09
11F：推 circusbd:我也想知道復健運動是哪些 10/22 07:14