※ 引述《DrOrt (流浪到花蓮...)》之銘言： : ※ 引述《notoilet (我家沒馬桶)》之銘言： : : 右後腰痛了很長一段時間了 : : 原本在復健科診所看診　醫生判斷為脊椎側彎 : : 後來到了新樓醫院做X光跟MRI後 確定為椎間盤突出的問題 : : 醫生跟我說只能開刀了 : : 但我真的很不想開刀 於是決定再到奇美醫院看看 : : 我想問的是 可以到新樓把我MRI的結果拿回來嗎? : : 還有 原本的醫生要幫我開的是後方減壓手術 : : 看起來跟爬文中看到的椎間盤切除或換人工的都不一樣 : : 請問這是個怎麼樣的手術 : : 會有什麼後遺症嗎? : : 我一個物理治療師的朋友一直建議我平常在家可以做一些復健 : : 就是整個人趴著然後用手把上半身撐起然後再下去一直反覆做 : : 請問這個動作有辦法改善突出的問題嗎? : 詳見16541 : 一段時間就得把舊文拿出來貼一下... : 新樓醫院...嘖嘖...是趙前駙馬爺嗎? 不是他 他的門診都預約爆滿所以不想一直等 : 如果是椎間盤突出的話，第一選擇還是復健。 : 尤其你沒有提到神經症狀，表示應該沒有壓迫的太厲害， : 日常生活都沒有感覺到腳麻痛的現象。 醫生的說法是有壓迫到神經 現在每天早起右腳都會有點麻 (腰痠已經9個月了 但腳麻是近一個月才開始) 今天去奇美給神經外科的高醫師看 他也是建議要開刀 他說這種狀況復健只能改善沒辦法完全好...唉 手術的方式是把突出的切除 但因為我還在就學 所以應該還會再隔幾個月的時間才會考慮動刀 雖說手術可以讓情況改善很多 但也會擔心後續的一些後遺症或保養 我才24歲阿阿阿... 醫生建議現階段就是好好休息了 我想問 一般市面上販售的護腰的產品效果好嗎? 穿的時候有沒有什麼要住意的呢? : 我的建議是做做俯臥挺身 : http://v.ku6.com/show/afUu65V4azoFVQLc.html (內有猛男) : 加強腰背的肌肉，讓脊椎的穩定度增加。 : 如果可以的話還要增加拉背部筋膜的運動。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.50.239