※ 引述《DrOrt (流浪到花莲...)》之铭言： : ※ 引述《notoilet (我家没马桶)》之铭言： : : 右後腰痛了很长一段时间了 : : 原本在复健科诊所看诊　医生判断为脊椎侧弯 : : 後来到了新楼医院做X光跟MRI後 确定为椎间盘突出的问题 : : 医生跟我说只能开刀了 : : 但我真的很不想开刀 於是决定再到奇美医院看看 : : 我想问的是 可以到新楼把我MRI的结果拿回来吗? : : 还有 原本的医生要帮我开的是後方减压手术 : : 看起来跟爬文中看到的椎间盘切除或换人工的都不一样 : : 请问这是个怎麽样的手术 : : 会有什麽後遗症吗? : : 我一个物理治疗师的朋友一直建议我平常在家可以做一些复健 : : 就是整个人趴着然後用手把上半身撑起然後再下去一直反覆做 : : 请问这个动作有办法改善突出的问题吗? : 详见16541 : 一段时间就得把旧文拿出来贴一下... : 新楼医院...啧啧...是赵前驸马爷吗? 不是他 他的门诊都预约爆满所以不想一直等 : 如果是椎间盘突出的话，第一选择还是复健。 : 尤其你没有提到神经症状，表示应该没有压迫的太厉害， : 日常生活都没有感觉到脚麻痛的现象。 医生的说法是有压迫到神经 现在每天早起右脚都会有点麻 (腰酸已经9个月了 但脚麻是近一个月才开始) 今天去奇美给神经外科的高医师看 他也是建议要开刀 他说这种状况复健只能改善没办法完全好...唉 手术的方式是把突出的切除 但因为我还在就学 所以应该还会再隔几个月的时间才会考虑动刀 虽说手术可以让情况改善很多 但也会担心後续的一些後遗症或保养 我才24岁阿阿阿... 医生建议现阶段就是好好休息了 我想问 一般市面上贩售的护腰的产品效果好吗? 穿的时候有没有什麽要住意的呢? : 我的建议是做做俯卧挺身 : http://v.ku6.com/show/afUu65V4azoFVQLc.html (内有猛男) : 加强腰背的肌肉，让脊椎的稳定度增加。 : 如果可以的话还要增加拉背部筋膜的运动。 --

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