作者kai243 (汪洋淡泊)
看板Doctor-Info
標題[問題] 膝蓋骨外翻保健與運動
時間Wed Apr 21 14:51:28 2010
前陣子看骨科，拍X光
醫生判定膝蓋骨外翻
此知識+病症
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607022602501
醫生建議我也是和知識+裡一樣多抬頭訓練大腿內側肌群當復健
在這... 想請問的是，膝蓋骨外翻是否有哪些運動是不能做的?
本身有上健身房，目前運動踩飛輪和騎腳踏車，當有氧運動
飛輪對膝蓋骨外翻 是否有負面影響??
本身也是有計畫要單車環島，但當然前提是不傷身。
煩請有此方面長才賜教了，感恩!!
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http://blog.yam.com/kai243
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1F：推 racemic:膝蓋外翻容易提早讓膝蓋退化 要及早注意~ 04/21 15:49