作者kai243 (汪洋淡泊)
看板Doctor-Info
标题[问题] 膝盖骨外翻保健与运动
时间Wed Apr 21 14:51:28 2010
前阵子看骨科，拍X光
医生判定膝盖骨外翻
此知识+病症
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607022602501
医生建议我也是和知识+里一样多抬头训练大腿内侧肌群当复健
在这... 想请问的是，膝盖骨外翻是否有哪些运动是不能做的?
本身有上健身房，目前运动踩飞轮和骑脚踏车，当有氧运动
飞轮对膝盖骨外翻 是否有负面影响??
本身也是有计画要单车环岛，但当然前提是不伤身。
烦请有此方面长才赐教了，感恩!!
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http://blog.yam.com/kai243
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1F：推 racemic:膝盖外翻容易提早让膝盖退化 要及早注意~ 04/21 15:49