※ 引述《satopo (伺機而動)》之銘言： : 因為長期膝蓋痛， : 有醫師說是天生排列出了問題， 醫生有說你排列出問題是哪出問題嗎?? 如果是骨盆 or 膝蓋 矯正鞋墊就比較沒有效 除非你是因為長短腿所以膝蓋痛 如果是因為腳掌那個腳骨排列有問題 影響到膝蓋痛的話 那矯正鞋墊才有效 : 目前考慮買雙鞋墊試試看(是自己想買，醫師沒說) : 有問過兩個物理治療師的意見 : 其中一個說鞋墊是給足底筋膜炎的人穿的， 並不是只給足底筋膜炎的人穿的 扁平足 長短腿 腳骨排列問題(某個骨頭的位置不對)等等都可以用協墊 : 他說我足弓並無問題，沒必要買這個 : 另外一個也是說鞋墊主要適用於腳底痛的，或者是O型腿的 : 他對於我因膝痛且天生排列有點問題而買這個的效果，持保留態度 : 並告知我，鞋墊的價格高低不一，貴的很貴，很少醫院在做 : 且不穿就不會有效果，穿了是否有效他也不清楚 的確 協墊不穿效果就會不見 畢竟已經是大人了 骨頭都長好了 穿了也不一定每個人都有效 不過說真的 如果有效的話也是很好的 只要把鞋墊放在鞋子 每次出去都穿就好了 我自己因為扁平足 所以有去訂做鞋墊 雖然說要一直穿鞋墊 可是至少我腳不會痛了 雖然無法改變排列 不過可以改變症狀 就像近視需要帶眼鏡 帶眼鏡視力才清楚 不帶效果就不見了 也無法因為眼鏡就讓眼睛本身的視力恢復到2.0 不過眼鏡只要一直帶著就有效 (意思就是 鞋墊像眼鏡一樣是種輔具 無法治療你的症狀 只能改善) : 但我個人還是想試試看 : 我知道長庚有在做，但離我家太遠了，我不可能去那 : 另外知道一家自費診所有作， : 但該診所一雙要一萬元以上起跳，好像是看你走路的姿勢去做鞋墊(用儀器測) : 藉由調整走路姿勢來做調整 : 診所內也非一般國內醫師，是唸國外脊骨神經學的醫師 : 想請教做過鞋墊的版友，是否有效果? : 另外，可否推薦除了長庚外，你們是在北部哪裡做的呢? : 歡迎回信箱 : 謝謝 新光醫院好像有在做 至於自費診所 北投運動中心有家物理治療診所也有在做鞋墊 我本身是在那做的 我去那訂做鞋墊好像3千多 我記得 另外 先搞清楚造成你膝蓋痛最主要的原因比較好 造成膝蓋痛的源頭不一定是因為膝蓋問題 腳也會使膝蓋痛 骨盆問題也會影響膝蓋痛 來個例子好了 大腿骨接骨盆的地方有個前傾角度 正常人是 8~12度 如果角度太大or太小 就會造成外八or內八 有些人會有代償動作 這時就會在膝蓋那造成問題 造成膝蓋痛 這時 膝蓋痛的源頭就不是膝蓋問題 而是骨盆問題 但這種問題也無法矯正 畢竟是骨頭天生角度問題 只能矯正姿勢不要出現不良代償 這只是個例子 主要是告訴你 找到問題的源頭比較重要 先確定問題 知道問題源頭是做鞋墊可以解決的才去訂做 不然那個鞋墊就白做的了 個人建議 去找源頭不要去健保醫院吧 因為找源頭需要做很多測試 看走路姿勢啦 骨頭排列等等 需要仔細的找 健保醫院 要拼業績不太會想花時間在這種地方 以上 我並不是專業的人 所以建議你還是去找專業的人看,檢查 只是因為我本身也會有膝蓋痛 腰痛 知道是扁平足造成的 所以對於鞋墊知識比較會去搜尋 注意 (腳很重要的 一出問題就很容易向上造成疼痛) --

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