※ 引述《satopo (伺机而动)》之铭言： : 因为长期膝盖痛， : 有医师说是天生排列出了问题， 医生有说你排列出问题是哪出问题吗?? 如果是骨盆 or 膝盖 矫正鞋垫就比较没有效 除非你是因为长短腿所以膝盖痛 如果是因为脚掌那个脚骨排列有问题 影响到膝盖痛的话 那矫正鞋垫才有效 : 目前考虑买双鞋垫试试看(是自己想买，医师没说) : 有问过两个物理治疗师的意见 : 其中一个说鞋垫是给足底筋膜炎的人穿的， 并不是只给足底筋膜炎的人穿的 扁平足 长短腿 脚骨排列问题(某个骨头的位置不对)等等都可以用协垫 : 他说我足弓并无问题，没必要买这个 : 另外一个也是说鞋垫主要适用於脚底痛的，或者是O型腿的 : 他对於我因膝痛且天生排列有点问题而买这个的效果，持保留态度 : 并告知我，鞋垫的价格高低不一，贵的很贵，很少医院在做 : 且不穿就不会有效果，穿了是否有效他也不清楚 的确 协垫不穿效果就会不见 毕竟已经是大人了 骨头都长好了 穿了也不一定每个人都有效 不过说真的 如果有效的话也是很好的 只要把鞋垫放在鞋子 每次出去都穿就好了 我自己因为扁平足 所以有去订做鞋垫 虽然说要一直穿鞋垫 可是至少我脚不会痛了 虽然无法改变排列 不过可以改变症状 就像近视需要带眼镜 带眼镜视力才清楚 不带效果就不见了 也无法因为眼镜就让眼睛本身的视力恢复到2.0 不过眼镜只要一直带着就有效 (意思就是 鞋垫像眼镜一样是种辅具 无法治疗你的症状 只能改善) : 但我个人还是想试试看 : 我知道长庚有在做，但离我家太远了，我不可能去那 : 另外知道一家自费诊所有作， : 但该诊所一双要一万元以上起跳，好像是看你走路的姿势去做鞋垫(用仪器测) : 藉由调整走路姿势来做调整 : 诊所内也非一般国内医师，是念国外脊骨神经学的医师 : 想请教做过鞋垫的版友，是否有效果? : 另外，可否推荐除了长庚外，你们是在北部哪里做的呢? : 欢迎回信箱 : 谢谢 新光医院好像有在做 至於自费诊所 北投运动中心有家物理治疗诊所也有在做鞋垫 我本身是在那做的 我去那订做鞋垫好像3千多 我记得 另外 先搞清楚造成你膝盖痛最主要的原因比较好 造成膝盖痛的源头不一定是因为膝盖问题 脚也会使膝盖痛 骨盆问题也会影响膝盖痛 来个例子好了 大腿骨接骨盆的地方有个前倾角度 正常人是 8~12度 如果角度太大or太小 就会造成外八or内八 有些人会有代偿动作 这时就会在膝盖那造成问题 造成膝盖痛 这时 膝盖痛的源头就不是膝盖问题 而是骨盆问题 但这种问题也无法矫正 毕竟是骨头天生角度问题 只能矫正姿势不要出现不良代偿 这只是个例子 主要是告诉你 找到问题的源头比较重要 先确定问题 知道问题源头是做鞋垫可以解决的才去订做 不然那个鞋垫就白做的了 个人建议 去找源头不要去健保医院吧 因为找源头需要做很多测试 看走路姿势啦 骨头排列等等 需要仔细的找 健保医院 要拼业绩不太会想花时间在这种地方 以上 我并不是专业的人 所以建议你还是去找专业的人看,检查 只是因为我本身也会有膝盖痛 腰痛 知道是扁平足造成的 所以对於鞋垫知识比较会去搜寻 注意 (脚很重要的 一出问题就很容易向上造成疼痛) --

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