有錢就有好方法啦~ 不過就算有錢~真的去看~會有種無底洞的感覺~因而退縮~ 你是看什麼醫生~骨科嗎? 要定期照x光片追蹤~(你從頭到尾都沒提及x光片~) 可是我覺得用電腦量不準耶~最好是copy起來自己量~ 我真的會量阿~以前傳統x光照片~誰量都差不多~ 現在都用電腦量~不管誰量都差很多~><(手抖一下就差很多~醫院螢幕又不大~) 一般是一年一次~我現在都是很多年一次~ 年輕的時候對身體都不會影響~肌肉壯壯~ 很多年輕人身體不舒服很少是脊椎側彎引起~姿勢的原因比較多~ 我是中度側彎~說這句話有可信度吧~ 至少我不舒服~都是去看復健科~會告訴我是什麼姿勢引起的~ 因為我的個人經驗~當看到有人才幾度十幾度~(輕度側彎) 就說是不是脊椎側彎所以引起不舒服怎麼樣時~個人抱持著懷疑態度~ 我只能說說不會惡化是騙人的~是騙人的是騙人的~ 因為我有拍過很多張照片~有些還有copy回家~ 不管用摸的~或用看的~一切都說明不愛運動一定會惡化~ 除非說養成固定運動習慣~維持腹肌背肌的平衡~ 否則c型側彎~遲早會變成s型側彎~這種是指日可待的~ 當然我不知道輕度側彎也會不會就是了~ 我所指的惡化是~原本側彎的角度不會變~但上面開始出現角度的了~-->S型 原因我也有去書店查過書~雖然我不是醫生~還是蠻認同這樣的說法~ 主要還是肌肉不平衡~ 當你其中一邊肌肉較強~不段的拉扯時~ 身體自然會產生保護作用~為了身體平衡~對角線的肌肉也跟著變強壯~ 進而把脊椎牽引過去~日積月累形成s型側彎~ 所以呢?外觀上最大的改變就是~ 原本側彎比較隆起的壯壯硬硬的肌肉有點消下去的感覺~可是對角線的肌肉卻異常隆起~ 連去按摩也這麼說~ = = 這也是為什麼很多人去推拿或去哪裡按摩什麼的~ 會覺得脊椎側彎有改善的"感覺"~只是某邊肌肉放鬆之故~ 但脊椎側彎改善不是用感覺的~是要去拍照拍照~ 當你想去嘗試任何療法時~請最慢於三個月或兩個月去拍照~ 沒效的話就不用去了~當身體保健是可以~(因為按摩真的很舒服阿~) 可以掛骨科照相~如果你想帶片給其他醫師看~ 檢驗所跟醫院copy價錢是差不多~我不知道照的清不清楚有沒有差~ 但一定要照"站立式"的~ 錯過黃金時期不代表不能改善~只是效果可能不如發育期好~ 因為你的肌肉可以改變阿~這樣說應該沒錯吧~ 是有個醫生告訴過我~你只要做這個運動~早晚50下~半年可好十度~ 後面他又加一句~通常上班族都很懶惰~= = 要做什麼運動~或看什麼書或醫生~隨便查就有了~不說了~ 可惜我上班後比較懶惰都沒在運動~= = (本來就有點懶惰~) 再說醫生建議的運動會反胃~吊單槓手又很酸~ 最討厭的是~每次去推拿或按摩都說~ 哇~你怎麼這麼嚴重阿~哇~還s型耶~哇~你真的很嚴重耶~ 有必要講成的這樣嗎?要鼓勵阿~講些建設性的話阿~(這是我的建議) 第一步當然是去照X光啦~去哪裡照~問別人囉~ 看你似乎煩惱很久~卻未提及X光片~= =? 像台安醫院不建議~因為沒有都照到骨盆啦~ 倘若你真是C型脊椎側彎~腰線比較平的那邊~就是脊椎哪邊彎~自然就要往那邊伸展~ 這點上網或板上查~去書店逛一逛~應該都有說明才對~ ※ 引述《kanbudao (我真的看不到嗎?)》之銘言： : 其實小時候媽媽跟我說我有脊椎側彎， : 不過也沒去醫院檢查過， : 長大後知道彎腰檢測的方法， : 有摸過的人都嚇一跳， : 因為左邊比較高， : 所以最近開始爬文， : 發現我有板上提到一些脊椎側彎的習慣， : 像是翹腳習慣翹左腳， : 我今天嘗試翹右腳竟然差點放不上去另外一隻腳? : 不過我今天去中央健保局看， : 我一直以為脊椎側彎會影響身體其他部位什麼的， : 我也是爬文才知道，所以最近才正視這問題， : 不過醫生竟然說不會影響?! : 後來也叫我彎腰， : 他竟然說"我保證你沒脊椎側彎" : 我當時有點嚇到，所以不知道要說什麼， : 但是我跟我很多同學真的都覺得我左邊背部接近臀部的地方比右邊高， : 我並不是質疑醫生，=而是他說的很肯定讓我有點訝異， : 所以是我自己想太多嗎? : 還是再去找其他醫師再看一次? : 對了! 我想請問一下，如果我的背部接近臀部的部位是左邊比較高的話， : 那我需要做往哪邊的伸展? : 以前的文章都是直接說C型是往哪邊彎 : 不過我不知道我是往哪邊彎 甚至根本沒灣? : 還是請板友們給我點意見或分享一點經驗，謝謝:) : 對了! 醫生也說我都21歲了，就算現在要矯正也太晚了 : 請問一下是這樣嗎? 因為我上一篇文章有板友說還是可以@@ : 我有點搞混了 謝謝^^ --

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