※ 引述《exorcise (月半甲鳥)》之銘言： : 我學姐四月發現脖子腫大 : 去醫院檢查發現是甲狀腺機能亢進 : 吃了控制的藥物之後 : 體重一個月爆增10kg~ : 雖然知道是因為她肚子容易餓會一直吃 : 代謝又變慢才造成體重爆增 : 但是為了要讓照顧好自己的病 藥物又不能停止之下 : 只好現期只能放棄減肥 : 不過體重這樣增加下去 也不健康吧 : 有沒有朋友們有遇過相同的狀況 : 又能有效地控制體重的例子呢？ : 謝謝 在這裡分享一下我的經驗好了～ 去年碩士班新生入學檢查時發現自己有了甲狀腺機能亢進的病 但是因為害怕會變胖 再加上自己太忙而一直沒去看醫生 今年四月多的時候覺得夏天到了(甲亢的病人非常怕熱 我怕我會熱死) 而且失眠的問題越來越嚴重 所以我決定要給醫生看了~ 我四月底在台大醫院公館院區給曾芬郁醫師看甲狀腺機能亢進~ 醫生說怎麼拖這麼久才來治療甲亢~ 讓我覺淂很慚愧 (曾醫師很棒 推薦!) 去年暑假甲狀腺的值 4.2 今年四月上升到4.8 所以 病不要拖 因為會變嚴重 >"< 一開始有吃三顆藥丸 分別是白色 紅色 粉紅色的 白色治療甲亢 紅色治療心悸的 粉紅色治療失眠的 剛開始的第一天 我躺在床上不到五分鐘就睡著了 一覺到天亮 非常舒服 好久沒有睡的這麼舒服過了～ XD 不過粉紅色小藥丸讓我這一整個月幾乎都昏昏沉沉的 在圖書館坐著不到十分鐘就開始想睡覺 一趴下就至少睡一小時 >"< 第一個月結束了 我改善了失眠的問題 第二個月 抽血檢查發現我甲狀腺的值已經在正常人的範圍 1.6 六月的時候 已經不需要吃粉紅色藥丸了 終於不用每天想睡覺了~ 而且明顯的覺得不像前鎮子那麼怕熱~ 雖然天氣熱的時候還是會流汗 不過在冷氣房裡居然會覺得冷~ (以前的我總是在懷疑冷氣是不是又壞掉了) 第三個月 雖然手還是有點微微的在顫抖 不過現在已經不會每吃一餐就跑廁所 =.= 說到飲食和減肥 在還沒得甲亢之前我的體重差不多80 因為考試壓力大 所以體重一路下降到65 當初根本不知道 直到檢康檢查時才發現得了甲亢 我在甲亢的時候 非常的會吃 而且很容易餓 在治療甲亢的時候 不知道是不是因為藥的關係 沒有以前那麼喜歡吃東西 而且我有在控制自己的食量 以前我都吃兩份消夜的~ 後來變成一個御飯糰~ 現在我的宵夜都只剩一杯 零脂肪鮮乳~ Q_Q 而且謝絕一切的零食和飲料 以前我每餐飯後必喝奶茶 現在都只喝白開水~ 不過我早中晚三餐都吃的跟以前差不多~ 不過份量大概是以前的八成 重點來了~ 我現在都有在運動 平常沒事一週三四天去操場跑八圈~ 旱鴨子的我 假日還去師大參加游泳訓練課程~ 減肥順便擺脫旱鴨子的人生~ XD 到目前為止 這三個月以來 胖不到2kg 總之, 只有兩句話 1. 要控制飲食, 不可以像從前那樣肆無忌憚地吃東西 2. 要多運動 以上是我三個月來的一點心得~ ^^ --

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