※ 引述《pooryuyin (pooryuyin)》之銘言： : 我來說說我的狀況 : 性別：女 身高：158 體重：50~52(不易胖不易瘦，大約都這個體重) : 曾經有很嚴重的臉部青春痘問題，大約是11歲到18歲中都為青春痘所苦， : 後來吃A酸吃了七個月治療好。但是同時我又有毛孔角化症與尋麻疹，算是皮膚疾病特 : 別多。生理期前容易有生理痘，就算抹A酸也抑制不了，而且是囊腫型痘痘，但只有一兩 : 顆。現在已經算是臉上無痘一族了。 : 只要一吃美式快餐如漢堡、披薩等隔天就必冒痘，屢試不爽 : 我以前很愛很愛吃肉，幾乎餐餐都吃肉，但是後來為青春痘所苦，所以就開始遠離肉品了 : 雖然不是吃素，但是有吃肉一定是少量了，每天不吃超過一次。我也不碰奶蛋了 : 因為我皮膚對此過敏，也是屢試不爽，奇怪的是我以前不會對這些食物過敏。 : 高中曾經吃全素一年多，但是因為膽固醇下降太快(我記得好像從16X降到12X)， : 所以就不吃素了。 : 我的蕁麻疹到新竹來特別嚴重，同時我又繼續進行治療痘痘，當痘痘已經痊癒，蕁麻疹 : 便跟隨著我。 : 我的身體狀況：幾乎沒有其他疾病。不知道自己的體質。 : 我很容易流汗，非常怕熱，不太怕冷，新竹冬天最多穿兩件加外套不穿高領。 : 只要一待在熱的環境我的臉部就一直出油，身體一直出汗，很不喜歡熱。 : 只要一運動臉蛋就非常非常紅，好像充血，平常臉蛋也很紅，大家都說我看起來非常健康 : 血壓正常，心跳大約80 這個是重點 內有熱 是慢性蕁麻疹的主因 再來分實熱 虛熱 : 但是不喝冰不吃冰，不喝飲料。只喝溫白開水加龍眼蜜，一年四季。 : 生理期前有經前症候群，容易漲乳。其他沒有大礙 : 沒有生理痛，而且很順，但是經血有些血塊，大約五六天，顏色鮮紅。大約30~33天來一 : 次。經期很規律。 : 如果遇上考試熬夜經期就會延後幾天才來。 : 因為喝很多水，所以不會便秘。但是如果當天水喝不夠多，就不會排便。 腸子蠕動不 好 很容易積宿便 內熱會蔓延 : 睡眠狀況：我放假回到家超好睡的，通常一睡就12~13小時，而且中間不會醒來。 : 但是在新竹可能壓力大一點，晚上12點睡，但是要30分鐘才能入睡 : 然後八點多起床，大約從早上六點就反反覆覆不斷醒來。 : 有時候因為吃抗組織胺所以比較好睡，睡多一點。 : 如果太晚睡過敏很容易就發作，甚至會更嚴重。 看起來在新竹壓力大 睡眠時間不足 品質也差 熱更明顯 : 還有新竹的水喝起來跟台中不一樣，我也說不上來。 : 我問老師，老師說新竹喝硬水。(？？？)我不知道那是什麼 : 我有一頭快即腰的長髮，但是一點都不黑，而且顏色越來越淡，但是不分剎不斷裂有光澤 : 掉的頭髮也少。 : 我的舌頭容易有舌苔。 腸胃功能差 消化失職 : 服藥狀況：大二上因為作息變為正常一點睡覺，考試就整晚不睡， : 身體雖然沒有大礙，但是寒假居然就胖了五公斤，這是我從來不曾有的。 : 以前就算三個月暑假大吃大喝頂多一兩公斤，從來沒這麼快胖過。 : 但是我食量比起正常女生算很大，一天可以吃五六碗飯 消榖善飢 胃熱表現 : 不過因為身體急速增胖，我想我的內分泌有點失調了，我媽媽就帶我去看中醫 : 然後我運動加上飲食節制，又變成50~51公斤了。 : 吃中藥吃了三個月。 : 一開始的藥單(藥粉，一餐量)： : 加味消遙散 6克 : 四君子湯 3克 : 左歸丸 3克 : 川七 1.5克 : 但是因為吃了一直冒痘痘，身體發熱，吃了一個多月就換藥 : 加味消遙散 6克 : 清上防風湯 6克 : 川七 1.5克 : 這帖藥就沒事了，身體沒什麼感覺，就吃到現在 : 這兩帖總共吃了三個月 : 醫生說我是弦脈、虛火、運動量不足，就這樣。 : 其他身體就沒特別毛病了，就是皮膚毛病讓我受不了。 : 不知道我這樣的身體狀況，在生活作息哪裡需要改進 : 謝謝^ ^ 看起來我會以消除體內熱原為主要治則 調胃承氣湯清胃熱 小柴胡湯 推動上焦鬱熱上焦得通 使津液得下 一方面要以睡眠品質好為要求 如此在劑量上 略為加減 隨証治之 若得良醫之助 病情必得緩解 勿焦慮 --

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