※ 引述《pooryuyin (pooryuyin)》之铭言： : 我来说说我的状况 : 性别：女 身高：158 体重：50~52(不易胖不易瘦，大约都这个体重) : 曾经有很严重的脸部青春痘问题，大约是11岁到18岁中都为青春痘所苦， : 後来吃A酸吃了七个月治疗好。但是同时我又有毛孔角化症与寻麻疹，算是皮肤疾病特 : 别多。生理期前容易有生理痘，就算抹A酸也抑制不了，而且是囊肿型痘痘，但只有一两 : 颗。现在已经算是脸上无痘一族了。 : 只要一吃美式快餐如汉堡、披萨等隔天就必冒痘，屡试不爽 : 我以前很爱很爱吃肉，几乎餐餐都吃肉，但是後来为青春痘所苦，所以就开始远离肉品了 : 虽然不是吃素，但是有吃肉一定是少量了，每天不吃超过一次。我也不碰奶蛋了 : 因为我皮肤对此过敏，也是屡试不爽，奇怪的是我以前不会对这些食物过敏。 : 高中曾经吃全素一年多，但是因为胆固醇下降太快(我记得好像从16X降到12X)， : 所以就不吃素了。 : 我的荨麻疹到新竹来特别严重，同时我又继续进行治疗痘痘，当痘痘已经痊癒，荨麻疹 : 便跟随着我。 : 我的身体状况：几乎没有其他疾病。不知道自己的体质。 : 我很容易流汗，非常怕热，不太怕冷，新竹冬天最多穿两件加外套不穿高领。 : 只要一待在热的环境我的脸部就一直出油，身体一直出汗，很不喜欢热。 : 只要一运动脸蛋就非常非常红，好像充血，平常脸蛋也很红，大家都说我看起来非常健康 : 血压正常，心跳大约80 这个是重点 内有热 是慢性荨麻疹的主因 再来分实热 虚热 : 但是不喝冰不吃冰，不喝饮料。只喝温白开水加龙眼蜜，一年四季。 : 生理期前有经前症候群，容易涨乳。其他没有大碍 : 没有生理痛，而且很顺，但是经血有些血块，大约五六天，颜色鲜红。大约30~33天来一 : 次。经期很规律。 : 如果遇上考试熬夜经期就会延後几天才来。 : 因为喝很多水，所以不会便秘。但是如果当天水喝不够多，就不会排便。 肠子蠕动不 好 很容易积宿便 内热会蔓延 : 睡眠状况：我放假回到家超好睡的，通常一睡就12~13小时，而且中间不会醒来。 : 但是在新竹可能压力大一点，晚上12点睡，但是要30分钟才能入睡 : 然後八点多起床，大约从早上六点就反反覆覆不断醒来。 : 有时候因为吃抗组织胺所以比较好睡，睡多一点。 : 如果太晚睡过敏很容易就发作，甚至会更严重。 看起来在新竹压力大 睡眠时间不足 品质也差 热更明显 : 还有新竹的水喝起来跟台中不一样，我也说不上来。 : 我问老师，老师说新竹喝硬水。(？？？)我不知道那是什麽 : 我有一头快即腰的长发，但是一点都不黑，而且颜色越来越淡，但是不分刹不断裂有光泽 : 掉的头发也少。 : 我的舌头容易有舌苔。 肠胃功能差 消化失职 : 服药状况：大二上因为作息变为正常一点睡觉，考试就整晚不睡， : 身体虽然没有大碍，但是寒假居然就胖了五公斤，这是我从来不曾有的。 : 以前就算三个月暑假大吃大喝顶多一两公斤，从来没这麽快胖过。 : 但是我食量比起正常女生算很大，一天可以吃五六碗饭 消榖善饥 胃热表现 : 不过因为身体急速增胖，我想我的内分泌有点失调了，我妈妈就带我去看中医 : 然後我运动加上饮食节制，又变成50~51公斤了。 : 吃中药吃了三个月。 : 一开始的药单(药粉，一餐量)： : 加味消遥散 6克 : 四君子汤 3克 : 左归丸 3克 : 川七 1.5克 : 但是因为吃了一直冒痘痘，身体发热，吃了一个多月就换药 : 加味消遥散 6克 : 清上防风汤 6克 : 川七 1.5克 : 这帖药就没事了，身体没什麽感觉，就吃到现在 : 这两帖总共吃了三个月 : 医生说我是弦脉、虚火、运动量不足，就这样。 : 其他身体就没特别毛病了，就是皮肤毛病让我受不了。 : 不知道我这样的身体状况，在生活作息哪里需要改进 : 谢谢^ ^ 看起来我会以消除体内热原为主要治则 调胃承气汤清胃热 小柴胡汤 推动上焦郁热上焦得通 使津液得下 一方面要以睡眠品质好为要求 如此在剂量上 略为加减 随证治之 若得良医之助 病情必得缓解 勿焦虑 --

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