※ 引述《alocholewine (vul)》之銘言： : 最近皮膚超糟的 : 毛孔粗大，皮膚暗沉...>'<.... : 朋友建議我去醫院換膚 : 難道換膚一定要去醫院嗎？ : 不能擦點美容保養品就可以了嗎？ : 有人可以給我答案嗎 皮膚保養不一定要花大錢 花了錢去換膚平常保養卻不做 那還是沒用的 以前沒有果酸換膚 醫師還是能治好痘痘 在做好日常保養下 如果經濟許可去換膚也不是不可以 從文字描述你有毛孔粗大及皮膚暗沉的問題 這些只要做好基本的保養就可以改善的 以下最簡單的方式 也是最基本的 1.洗臉:正確的洗臉應該用冷水 非溫水或熱水洗面乳搓揉起泡後塗抹於臉部 馬上洗掉30秒內完成 洗臉的次數依出油狀況來決定洗臉次數 2.保濕:若洗完臉後皮膚不乾不澀就不用擦東西 很多人明明是張大油臉卻硬要擦上乳液造成肌膚負擔 洗完臉後可依肌膚來選擇保濕 例如有尿素成分的 3.防曬:防曬一定要做,做好防曬皮膚的問題可以少掉一大半以上 除了塗抹不致粉刺適合自己的防曬品 戴口罩撐傘加帽子做到滴水不漏 只要天亮著哪怕在家紫外線也是會透進五層後的玻璃窗 紫外線把我們曬老曬黑氣溫每升高一度出油的狀況就會增加 不要以為塗了防曬品就不用害怕,還是要盡量避免紫外線照射 最重要的是每兩個小時補擦防曬品,要不然也是沒用 其中實體遮蔽物又比防曬品遮擋紫外線效果來的好 這三個簡單的步驟確實做好 慢慢的你就會覺得有差了 醫師的保養方法中他們也是首重這三個喔! 以前我的皮膚是絕對不會被稱讚的那種爛皮膚 同時有痘痘問題 你的狀況我也有過 我個人除了這三個步驟加上洗完臉後擦A酸 三個月不到超過20個人說我皮膚好 才發現原來保養這麼簡單 加油 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.158.96