※ 引述《alocholewine (vul)》之铭言： : 最近皮肤超糟的 : 毛孔粗大，皮肤暗沉...>'<.... : 朋友建议我去医院换肤 : 难道换肤一定要去医院吗？ : 不能擦点美容保养品就可以了吗？ : 有人可以给我答案吗 皮肤保养不一定要花大钱 花了钱去换肤平常保养却不做 那还是没用的 以前没有果酸换肤 医师还是能治好痘痘 在做好日常保养下 如果经济许可去换肤也不是不可以 从文字描述你有毛孔粗大及皮肤暗沉的问题 这些只要做好基本的保养就可以改善的 以下最简单的方式 也是最基本的 1.洗脸:正确的洗脸应该用冷水 非温水或热水洗面乳搓揉起泡後涂抹於脸部 马上洗掉30秒内完成 洗脸的次数依出油状况来决定洗脸次数 2.保湿:若洗完脸後皮肤不乾不涩就不用擦东西 很多人明明是张大油脸却硬要擦上乳液造成肌肤负担 洗完脸後可依肌肤来选择保湿 例如有尿素成分的 3.防晒:防晒一定要做,做好防晒皮肤的问题可以少掉一大半以上 除了涂抹不致粉刺适合自己的防晒品 戴口罩撑伞加帽子做到滴水不漏 只要天亮着哪怕在家紫外线也是会透进五层後的玻璃窗 紫外线把我们晒老晒黑气温每升高一度出油的状况就会增加 不要以为涂了防晒品就不用害怕,还是要尽量避免紫外线照射 最重要的是每两个小时补擦防晒品,要不然也是没用 其中实体遮蔽物又比防晒品遮挡紫外线效果来的好 这三个简单的步骤确实做好 慢慢的你就会觉得有差了 医师的保养方法中他们也是首重这三个喔! 以前我的皮肤是绝对不会被称赞的那种烂皮肤 同时有痘痘问题 你的状况我也有过 我个人除了这三个步骤加上洗完脸後擦A酸 三个月不到超过20个人说我皮肤好 才发现原来保养这麽简单 加油 --

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