異位性皮膚炎有日益增多的趨勢(國內10%以上人口有這種體質,10-15%人口發病過) 這種病症相當磨人,身為多年患者的我,可以深深體會箇中辛苦與患者心境! 我不是專業醫師,也不是醫護人員,我以多年與該病症抗戰的患者角度 提供一些心得! 有這種所謂"異位性體質"的人,也可能伴隨過敏性鼻炎 過敏性結膜炎 氣喘的產生 相當惱人!患者也常常因為求遍中西名醫卻不能獲得良好療效而感到身心俱疲 甚至影響生活品質 也帶給家人不少的困擾! <一>日常皮膚的保養 患者皮膚很乾燥,"保濕"是不可輕忽的基本功!甚至是生活的一部份了! 因此如何保濕是關鍵.市面上保濕的保養品琳瑯滿目 隨便使用可能病灶會惡化. 該使用什麼保養品?這個可以請教皮膚科醫師給你建議,使用適合個人的保養品 我個人用過多種醫療通路以及上架產品,我推薦使用"理膚寶水"這牌ꐊ 清潔用身體臉都可洗的滋養皂;洗完澡後趁著皮膚水分還很多時擦上LIPIKAR身體滋潤霜 做好以上基礎保養後再擦藥膏,可以大幅提升療效! 也減低引起搔癢的機率 如果發炎時期,皮膚紅腫有傷口 就要減少清潔用品的使用 用清水沖洗就好 冬天因為乾燥容易引起癢感,最好是早晚都可以擦滋潤霜 如果冬天滋潤霜不夠滋潤,那可以用"全效滋潤霜"增加皮膚飽水度 嘴唇的話,推薦使用"施巴"護脣膏 一條150(我趁打七折買了好幾條 一條105) 夏天的話,盡量保持皮膚乾爽 流汗趕快用毛巾輕輕擦乾 不要過度用力擦，很癢的部位可以用濕毛巾敷 <二>求診 異位性皮膚炎大多常常復發,不容易痊癒,所以找一位您可以信任的醫師是相當重要的 除了專業之外,找位好EQ 肯耐心回答你問題 幫助你的好醫師 而有些庸醫 雖然醫術不差 但是從不重視患者心情 問個問題就跩個二五八萬的那種 (例如:版友討論過的王貞X 王X乃.....XD, 以及我本人極為痛恨的 台中李芳梁) 試問,這樣如何配合他做長期的治療照護呢? 何況以現代醫學角度來看,情緒也是治療的一大環節 所以醫師的專業加上一顆為患者感同身受的心,才是真正的專業 否則只是販賣藥物給病患 的生意人! 以下推薦幾位我遇過不錯的醫師 以供參考: 台北景美田安然中醫師:他讓我改善最多!所以我很感激他的醫治 他是中國中醫系畢、中國中醫研究所碩士 擔任過台北市立中醫院主任 中醫臨床經驗很有心得 (我從2005.11月底起至2006.4給他治療四個多月，改善良多 很期待他可以讓我更好，目前繼續回診中) 台大醫院朱家瑜 是這方面的專家 加上他女兒也同樣是患者,所以朱醫師能夠感同身受患者 的辛苦.他有出書:"異位性皮膚炎 朱家瑜著"內容詳盡豐富 建議可以先看看他的書有些基本了解後,再選擇你可以信任的醫師 台中中國附醫鄭慧滿 他是皮膚科專科醫師 同時也是中西醫整合專科醫師. 專長是以中西醫結合治療皮膚病 他一開始就會教你平常怎麼保養 要注意什麼 什麼可吃什麼少吃 很可惜，給他治療四年，看到其他患者好很多，我卻是常常復發! 永和謝政璋 他也不錯,但是人超多,最好早上九點開始打電話預約 (相關連結請見<五>備註) <三>叮嚀病友們 如果您很輕微只是偶發 擦擦藥就好了的朋友,那恭喜你,不會太困擾 只要發作去給醫生看一下拿個藥就可以良好控制 如果您不是那樣輕微的話,除了我上述保養要做之外,好好配合你可以信任的醫師治療 不可以稍微好些了 就以為都好了不再去看 萬一復發又會很痛苦! 如果選定了一家你可以接受的看診,那就不要輕易換別家看 因為這病的藥不能長期使用 在同一家看才能夠對症下藥 慢慢調整用藥的強度 這樣才能夠在治療的同時減少副作用的風險 畢竟目前的醫學技術來說,異位性皮膚炎的治療還是以外用類固醇藥膏為主 必須在醫師的判斷下該不該使用類固醇 常常換家看 醫師對之前你的狀況不了解 這樣藥膏使用上風險會提高 現在有新的藥已經獲得健保局允許給付:普特皮 醫立妥 等局部免疫調節劑 沒有類固醇藥膏的副作用 但也不是萬能的,必須在醫師診斷下 搭配類固醇使用 慢慢減少類固醇藥膏的量到完全不用為止 否則 一下子自己亂停藥 很危險! <四>居家環境與過敏原,飲食等方面 居家環境中最常見的過敏原是"塵蹣" 灰塵 蟑螂 等等 所以保持乾淨是重點 寢具使用有抗菌防蹣功能的枕頭 枕頭套 棉被 被套 床罩(保潔墊) 盡量不要養寵物 尤其有毛的 窗簾要常拆下清洗 潮濕時可用除濕機去除溼氣 避免黴菌堆積 造成塵蹣聚集 寢具 衣物 窗簾等等可清洗的 如果可以的話要定期曬太陽 除了保持環境乾淨外,要保持通風 不要過熱過冷 以免刺激皮膚 至於吃的話:抽血檢查對於哪些食物會過敏 那就少吃一點 尤其油炸燒烤容易上火 含大量自由基的食物 能不吃就不吃 盡量多喝微溫白開水,因為皮膚乾水分散失快,要多喝水補充水分 尤其是在冷氣房 <五>備註 台大朱家瑜簡介: derm.ntuh.gov.tw/DrInfo.asp?DR_ID=14 臺大醫院: ntuh.mc.ntu.edu.tw/cgi-bin/bvuser.dll/ehospital/index.jsp?BV_UseBVCookie=no 田安然中醫師:http://www.tenlin.com.tw 中國附醫鄭慧滿簡介: www.cmuh.org.tw/cw/ 中國附醫: www.cmuh.org.tw/cw/ 台北長庚楊賢鴻簡介: www.cgmh.org.tw/tcm/homepage2/internal1/internal1_2.html 台北長庚醫院:http://www.cgmh.org.tw/index.htm 永和謝政璋:永和市福和路256-1號 TEL:29203497 理膚寶水-> 正康藥局:懷寧街,漢口街口 文林藥妝館:士林文林路飛來發斜對面 不過藥局都是沒有折扣的 提供兩處網站,註冊成為會員後可享有9折折扣 與現金回饋 台灣雷射藥妝:http://www.taiwancosm.com/index.htm nicedoctor:http://www.nicedoctor.com.tw/ 希望我po的文章可以對許許多多為了異位性皮膚炎所苦的朋友們有所幫助! --

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