异位性皮肤炎有日益增多的趋势(国内10%以上人口有这种体质,10-15%人口发病过) 这种病症相当磨人,身为多年患者的我,可以深深体会个中辛苦与患者心境! 我不是专业医师,也不是医护人员,我以多年与该病症抗战的患者角度 提供一些心得! 有这种所谓"异位性体质"的人,也可能伴随过敏性鼻炎 过敏性结膜炎 气喘的产生 相当恼人!患者也常常因为求遍中西名医却不能获得良好疗效而感到身心俱疲 甚至影响生活品质 也带给家人不少的困扰! <一>日常皮肤的保养 患者皮肤很乾燥,"保湿"是不可轻忽的基本功!甚至是生活的一部份了! 因此如何保湿是关键.市面上保湿的保养品琳琅满目 随便使用可能病灶会恶化. 该使用什麽保养品?这个可以请教皮肤科医师给你建议,使用适合个人的保养品 我个人用过多种医疗通路以及上架产品,我推荐使用"理肤宝水"这牌ꐊ 清洁用身体脸都可洗的滋养皂;洗完澡後趁着皮肤水分还很多时擦上LIPIKAR身体滋润霜 做好以上基础保养後再擦药膏,可以大幅提升疗效! 也减低引起搔痒的机率 如果发炎时期,皮肤红肿有伤口 就要减少清洁用品的使用 用清水冲洗就好 冬天因为乾燥容易引起痒感,最好是早晚都可以擦滋润霜 如果冬天滋润霜不够滋润,那可以用"全效滋润霜"增加皮肤饱水度 嘴唇的话,推荐使用"施巴"护唇膏 一条150(我趁打七折买了好几条 一条105) 夏天的话,尽量保持皮肤乾爽 流汗赶快用毛巾轻轻擦乾 不要过度用力擦，很痒的部位可以用湿毛巾敷 <二>求诊 异位性皮肤炎大多常常复发,不容易痊癒,所以找一位您可以信任的医师是相当重要的 除了专业之外,找位好EQ 肯耐心回答你问题 帮助你的好医师 而有些庸医 虽然医术不差 但是从不重视患者心情 问个问题就跩个二五八万的那种 (例如:版友讨论过的王贞X 王X乃.....XD, 以及我本人极为痛恨的 台中李芳梁) 试问,这样如何配合他做长期的治疗照护呢? 何况以现代医学角度来看,情绪也是治疗的一大环节 所以医师的专业加上一颗为患者感同身受的心,才是真正的专业 否则只是贩卖药物给病患 的生意人! 以下推荐几位我遇过不错的医师 以供参考: 台北景美田安然中医师:他让我改善最多!所以我很感激他的医治 他是中国中医系毕、中国中医研究所硕士 担任过台北市立中医院主任 中医临床经验很有心得 (我从2005.11月底起至2006.4给他治疗四个多月，改善良多 很期待他可以让我更好，目前继续回诊中) 台大医院朱家瑜 是这方面的专家 加上他女儿也同样是患者,所以朱医师能够感同身受患者 的辛苦.他有出书:"异位性皮肤炎 朱家瑜着"内容详尽丰富 建议可以先看看他的书有些基本了解後,再选择你可以信任的医师 台中中国附医郑慧满 他是皮肤科专科医师 同时也是中西医整合专科医师. 专长是以中西医结合治疗皮肤病 他一开始就会教你平常怎麽保养 要注意什麽 什麽可吃什麽少吃 很可惜，给他治疗四年，看到其他患者好很多，我却是常常复发! 永和谢政璋 他也不错,但是人超多,最好早上九点开始打电话预约 (相关连结请见<五>备注) <三>叮咛病友们 如果您很轻微只是偶发 擦擦药就好了的朋友,那恭喜你,不会太困扰 只要发作去给医生看一下拿个药就可以良好控制 如果您不是那样轻微的话,除了我上述保养要做之外,好好配合你可以信任的医师治疗 不可以稍微好些了 就以为都好了不再去看 万一复发又会很痛苦! 如果选定了一家你可以接受的看诊,那就不要轻易换别家看 因为这病的药不能长期使用 在同一家看才能够对症下药 慢慢调整用药的强度 这样才能够在治疗的同时减少副作用的风险 毕竟目前的医学技术来说,异位性皮肤炎的治疗还是以外用类固醇药膏为主 必须在医师的判断下该不该使用类固醇 常常换家看 医师对之前你的状况不了解 这样药膏使用上风险会提高 现在有新的药已经获得健保局允许给付:普特皮 医立妥 等局部免疫调节剂 没有类固醇药膏的副作用 但也不是万能的,必须在医师诊断下 搭配类固醇使用 慢慢减少类固醇药膏的量到完全不用为止 否则 一下子自己乱停药 很危险! <四>居家环境与过敏原,饮食等方面 居家环境中最常见的过敏原是"尘蹒" 灰尘 蟑螂 等等 所以保持乾净是重点 寝具使用有抗菌防蹒功能的枕头 枕头套 棉被 被套 床罩(保洁垫) 尽量不要养宠物 尤其有毛的 窗帘要常拆下清洗 潮湿时可用除湿机去除湿气 避免霉菌堆积 造成尘蹒聚集 寝具 衣物 窗帘等等可清洗的 如果可以的话要定期晒太阳 除了保持环境乾净外,要保持通风 不要过热过冷 以免刺激皮肤 至於吃的话:抽血检查对於哪些食物会过敏 那就少吃一点 尤其油炸烧烤容易上火 含大量自由基的食物 能不吃就不吃 尽量多喝微温白开水,因为皮肤乾水分散失快,要多喝水补充水分 尤其是在冷气房 <五>备注 台大朱家瑜简介: derm.ntuh.gov.tw/DrInfo.asp?DR_ID=14 台大医院: ntuh.mc.ntu.edu.tw/cgi-bin/bvuser.dll/ehospital/index.jsp?BV_UseBVCookie=no 田安然中医师:http://www.tenlin.com.tw 中国附医郑慧满简介: www.cmuh.org.tw/cw/ 中国附医: www.cmuh.org.tw/cw/ 台北长庚杨贤鸿简介: www.cgmh.org.tw/tcm/homepage2/internal1/internal1_2.html 台北长庚医院:http://www.cgmh.org.tw/index.htm 永和谢政璋:永和市福和路256-1号 TEL:29203497 理肤宝水-> 正康药局:怀宁街,汉口街口 文林药妆馆:士林文林路飞来发斜对面 不过药局都是没有折扣的 提供两处网站,注册成为会员後可享有9折折扣 与现金回馈 台湾雷射药妆:http://www.taiwancosm.com/index.htm nicedoctor:http://www.nicedoctor.com.tw/ 希望我po的文章可以对许许多多为了异位性皮肤炎所苦的朋友们有所帮助! --

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