: 說起來我真是廢，大概沒人像我這樣吧? 請不要這樣說自己 :) 每一個人都是最特別、最獨一無二的個體。 我只想問你，為何要忘記？ 因為忘記就不會再有痛苦？因為忘記就不會再去想她？ 因為忘記自己就會過得很好？ 絕對不會，因為那些你反覆回想的回憶中，有一部份是你自己。 好的你、壞的你、堅強的你、脆弱的你、想原諒她的你，懦弱的你。 因為和這個人在一起，所以你看到很多的自己。 我很慶幸的是在決定離婚之前心裡已經切割清楚， 所以對方很難再影響我，但在想清楚之前， 我也反覆掙扎很久，直到自己死心。 可能因為有孩子的牽絆，所以我還沒想過，自己一個人要怎麼過。 我目前想的就是，帶著孩子好好生活，讓孩子不要因為我的關係， 對身邊的人失去信任，更重要的是教會他學著愛自己。 因為過去的婚姻，讓我知道，原來是我不夠愛自己， 所以有時候覺得自己配合對方，或許能得到對方一點點的重視， 在我過去的人生，我雖然覺得有問題，但卻不知道該如何改正。 但也因為這樣，所以才讓對方覺得自己可以不被重視。 過去那段讓我覺得很痛苦，但我沒想過要忘記， 我選擇走出來，所以當別人問起時，或是看到前夫的東西時， 我都可以不受影響，因為硬要切割，不就也會切割到自己的回憶嗎？ （但看到照片我還是想把那個人的臉遮起來　XD） 他只是我生命中的一小段，而不是全部， 沒必要為了他，犧牲我自己美好的回憶， 也沒必要為了他，忘記當初那個很愚蠢的自己， 因為有當時的自己，讓我知道現在的我，比那時更好了！ 所以，不要逼自己忘記，要學著走出來。 雖然學習走出來這件事情很難，但沒關係，一天比一天進步一點點就好了， 今天比昨天多給自己一點微笑，今天比昨天多做一件對自己好的事情， 今天比昨天多完成一個想完成而沒有完成的事情， 今天比昨天更多愛自己一點，這樣就夠了。 想到她的時候，也給自己一個笑容，再想想她離開時的殘忍跟果斷， 慢慢的你會發現，原來自己是可以做到的啊！ 我不認為要認識新對象才能忘記舊的， 因為一旦忘記人就可能重蹈覆轍～ 如果真的要用認識新對象這招， 那麼就請你好好認識「你自己」這個新對象吧！ 當你學會傾聽自己的聲音之後，你才會知道你適合用什麼方法療傷。 所以，快停止責怪自己，給自己一個微笑。 然後拿起筆來寫下你想完成的事情(如把工作做好/運動/學習新事物)， 再一一去實踐它們。 然後你就會發現，人生那麼長，要學習、要記得的事情那麼多， 不重要的事情也就慢慢消失不見了呢 :) --

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