今年夏天去潛水 你是否有遇到什麼困難，或不太知道怎麼會這樣的狀況呢？ 「水肺訓練課」針對你去fun dive時發生的狀況、遇到的問題 規劃適合的訓練內容，在深水泳池進行有效的修正練習 讓你之後去大海潛水時更順利、輕鬆 ★ 超小班 (最多2人，若3人需為同行的固定潛伴) ★ 增進fun dive實用技能 ★ 依個人狀況客製化訓練內容 浮力控制不好，不是頻頻往上飄，就是一直掃地 —— 教你BCD充洩氣的適當時機和正確方法＆如何搭配呼吸運用 蛙鞋怎麼踢都很慢、苦苦追趕潛導 —— 協助你調整踢動姿勢、教你怎麼正確施力 跟不上就算了，想停的時候還停不下來(也無法轉彎)T_T —— 好的，我們來好好學蛙踢XD (跟游泳的蛙式不太一樣喔～) 下潛東倒西歪，又常常卡耳壓：( —— 下潛過程需要一心多用，一一帶你熟練： 喬身體角度、控制姿勢、掌握充洩氣避免失速下沉、耳壓不通的處理方式 配重到底要幾公斤？ —— 完整解析配重數量和分佈 + 教你如何在fun dive時實測與調整 我都是整團裡面耗氣最快的，超尷尬QQ —— 帶你練習在水裡放鬆、增進覺察自己狀態的能力，用省力的方式潛水 海裡好冷～～ —— 我也好冷，幫不了你^^ 訓練課幫助你真正學會、學好這些重要、實用的技能 在泳池環境熟練它們 之後再去海裡fun dive時，才能控制自如、好好享受潛水的樂趣:) 課程詳細資訊＆報名表單 https://www.surveycake.com/s/yxQyw 時間地點 個別討論上課日期時間 訓練地點在台北南港運動中心1F 深水池 教練名稱＆常駐地點 阿華 台北 PTT專屬優惠 折扣300元 聯絡方式 填寫完表單並送出後，我會在一週內主動加你的LINE聯繫 https://www.surveycake.com/s/yxQyw 想先聊聊的話，可Instagram私訊 https://www.instagram.com/awa_diveintolife ╭────────────────────────────────╮ │我已經有證照了，自己趁fun dive時練習就好，為什麼還需要「指導」？│ ╰────────────────────────────────╯ 「指導」的意義是用專業判斷幫你找真正的問題點 找到問題點之後，再引導你用適切的方式練習、調整 這樣的訓練能省去你自己一潛一潛慢慢自己摸索、反覆試錯的時間成本 能更快熟練，達到穩定、活動自如的狀態 例如： 在潛水過程容易往上飄，你認為是配重不夠 但真正的問題可能是 游動時身體呈現頭高腳低的傾斜姿勢 因此踢動蛙鞋時會產生向上的動力 在下潛時，你覺得自己天生耳壓平衡困難、比別人更需要時間 但實際的原因也許是配重過重、無法適當控制下潛速度 造成平衡的動作跟不上耳壓增加的速度 更多關於訓練課背後的思維 在我的Podcast「潛水人生Dive into Life」也有分享 歡迎先聽聽，感覺一下有沒有共鳴:) DIVE 13 潛水的我們，追求什麼樣的相遇？ ▎開「水肺訓練課」的原因 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000529881182 DIVE 15 當潛水教練，不是我的夢想 ▎「水肺訓練課」內容、安排和開課經驗 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000534897259 --

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