今年夏天去潜水 你是否有遇到什麽困难，或不太知道怎麽会这样的状况呢？ 「水肺训练课」针对你去fun dive时发生的状况、遇到的问题 规划适合的训练内容，在深水泳池进行有效的修正练习 让你之後去大海潜水时更顺利、轻松 ★ 超小班 (最多2人，若3人需为同行的固定潜伴) ★ 增进fun dive实用技能 ★ 依个人状况客制化训练内容 浮力控制不好，不是频频往上飘，就是一直扫地 —— 教你BCD充泄气的适当时机和正确方法＆如何搭配呼吸运用 蛙鞋怎麽踢都很慢、苦苦追赶潜导 —— 协助你调整踢动姿势、教你怎麽正确施力 跟不上就算了，想停的时候还停不下来(也无法转弯)T_T —— 好的，我们来好好学蛙踢XD (跟游泳的蛙式不太一样喔～) 下潜东倒西歪，又常常卡耳压：( —— 下潜过程需要一心多用，一一带你熟练： 乔身体角度、控制姿势、掌握充泄气避免失速下沉、耳压不通的处理方式 配重到底要几公斤？ —— 完整解析配重数量和分布 + 教你如何在fun dive时实测与调整 我都是整团里面耗气最快的，超尴尬QQ —— 带你练习在水里放松、增进觉察自己状态的能力，用省力的方式潜水 海里好冷～～ —— 我也好冷，帮不了你^^ 训练课帮助你真正学会、学好这些重要、实用的技能 在泳池环境熟练它们 之後再去海里fun dive时，才能控制自如、好好享受潜水的乐趣:) 课程详细资讯＆报名表单 https://www.surveycake.com/s/yxQyw 时间地点 个别讨论上课日期时间 训练地点在台北南港运动中心1F 深水池 教练名称＆常驻地点 阿华 台北 PTT专属优惠 折扣300元 联络方式 填写完表单并送出後，我会在一周内主动加你的LINE联系 https://www.surveycake.com/s/yxQyw 想先聊聊的话，可Instagram私讯 https://www.instagram.com/awa_diveintolife ╭────────────────────────────────╮ │我已经有证照了，自己趁fun dive时练习就好，为什麽还需要「指导」？│ ╰────────────────────────────────╯ 「指导」的意义是用专业判断帮你找真正的问题点 找到问题点之後，再引导你用适切的方式练习、调整 这样的训练能省去你自己一潜一潜慢慢自己摸索、反覆试错的时间成本 能更快熟练，达到稳定、活动自如的状态 例如： 在潜水过程容易往上飘，你认为是配重不够 但真正的问题可能是 游动时身体呈现头高脚低的倾斜姿势 因此踢动蛙鞋时会产生向上的动力 在下潜时，你觉得自己天生耳压平衡困难、比别人更需要时间 但实际的原因也许是配重过重、无法适当控制下潜速度 造成平衡的动作跟不上耳压增加的速度 更多关於训练课背後的思维 在我的Podcast「潜水人生Dive into Life」也有分享 欢迎先听听，感觉一下有没有共鸣:) DIVE 13 潜水的我们，追求什麽样的相遇？ ▎开「水肺训练课」的原因 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000529881182 DIVE 15 当潜水教练，不是我的梦想 ▎「水肺训练课」内容、安排和开课经验 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000534897259 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.68.48.151 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/DivingSport/M.1728702525.A.547.html