去fun dive時，你曾經遇到這些狀況嗎？ 　。下潛東倒西歪、自由落體，要靠教練幫我扶正 　。耳壓平衡不順，總是讓大家等我 　。浮力控制忽上忽下，不是一直升空，就是一路揚沙 　。別人看起來游得很輕鬆，我拼命游才勉強跟上 　。跟不上就算了，想停的時候又停不下來，常撞到潛伴 　。每次去潛水配重都教練決定，自己從來不知道到底配幾公斤才對 　。每一潛自己都是最耗氣的那一個 ：'（ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 水肺訓練課針對你fun dive時遇到的各種問題 給予修正、精進的指導 讓你下次再去fun dive時 能更穩定、放鬆、活動自如 ★ 超小班(最多2人) ★ 個人化訓練菜單 ★ fun dive實用技能 根據你的狀況與問題，可能會帶你： 　→ 練習下潛過程中，需要做好的每一件事 　 。掌控好下潛速度，熟練BCD充排氣閥的控制，避免失速下沉 　。控制身體的姿勢、角度 　。耳壓平衡的時機、頻率 ＆ 平壓不順時的應變處理 　→ 練習潛游過程中，BCD充、洩氣的正確方法和適當時機 　→ 練習運用呼吸，微幅調整自己的浮力狀態 　→ 調整蛙鞋踢動的姿勢、頻率 ＆ 理想、有效率的施力方式 　→ 學習正確的「蛙踢」(跟游泳的蛙式不一樣喔～)，讓你能夠適時煞車、轉彎 　→ 練習在水裡放鬆、增進覺察自己狀態的能力，進而打開視野，觀察周遭環境 　→ 了解配重數量的判斷和實測方法，讓你能夠自己判斷增減、找到最適配重 　→ 熟練其他你想精進的潛水能力 水肺潛水講究的是從容優雅、進退自如 就像去一座在海底的公園裡散步 學會自己控制好，就能慢慢欣賞沿途風景 輕鬆悠哉的看看花草、逗逗狗 課程詳細資訊＆報名表單 https://www.surveycake.com/s/yxQyw 時間 個別討論上課日期時間 地點 台北南港運動中心1F 深水池 教練名稱＆常駐地點 阿華 台北、東北角 PTT專屬優惠 折扣300元 聯絡方式 填寫表單後，我會主動加LINE聯繫你～ https://www.surveycake.com/s/yxQyw 想先聊聊也可Instagram私訊～ https://www.instagram.com/awa_diveintolife 更多關於訓練課背後的思維 分享在我的Podcast「潛水人生Dive into Life」 歡迎先聽聽，感覺一下有沒有共鳴 :) DIVE 13 潛水的我們，追求什麼樣的相遇？ ▎開「水肺訓練課」的原因 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000529881182 DIVE 15 當潛水教練，不是我的夢想 ▎「水肺訓練課」內容、安排和開課經驗 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000534897259 --

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