作者ares5510 (eneos)
看板DivingSport
標題[閒聊] 法蘭茲frenzel的技巧
時間Sat Sep 30 15:30:22 2017
不知道有沒有人跟我一樣 不管怎麼看影片自學
就是抓不到frenzel的技巧 不知不覺都會變成valsalva
目前是搞不懂舌頭的位子到底是怎麼放 說什麼像是活塞的原理 真的無法體會
好難過阿阿阿阿阿
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1F：→ ms0344918: 舌根比較重要，像幫浦一樣，水管有一個阿伯在教 09/30 17:09
2F：推 youGG: 我是下鼻甲肥大，耳咽口窄，用舌根壓力不夠，用口腔加壓法 09/30 17:35
3F：→ youGG: 蘭茲可以 09/30 17:35
4F：推 CFFS: 若沒用舌頭 但也不是用肺送上來的氣平壓那是哪種r 09/30 19:43
5F：→ godplayboy: 沒慧根。那阿伯說的一點共鳴都沒有 09/30 20:07
6F：推 chin02: 可以試試下顎張開，口腔放鬆做吞嚥（含口水來吞）的動作， 09/30 20:19
7F：→ chin02: 注意舌頭會往上頂到軟軟的部位 09/30 20:19
8F：→ chin02: 我的法蘭佐就是舌根刻意對那個部位加壓（不要去想吞嚥） 09/30 20:21
9F：→ chin02: 希望對你有幫助，我摸索了快一年才成功 加油 09/30 20:22
10F：→ ares5510: 我會加油der 09/30 21:43
11F：→ starlit1108: 我在練的時候(陸地上)是吸飽氣,然後吞口水 09/30 23:57
12F：→ starlit1108: 感受一下那個喉結與舌根向上提升的感覺,模仿試試看 09/30 23:58
13F：→ starlit1108: 每天有空就練習,慢慢的就會有感覺,若不是天生會的 09/30 23:59
14F：→ starlit1108: 要花點時間練習體會 09/30 23:59
15F：推 znazji: 先關聲門再頂舌根試試~連續點做 10/02 19:03
16F：推 ltlming: 我也練超級久 10/04 00:05