作者ares5510 (eneos)
看板DivingSport
标题[闲聊] 法兰兹frenzel的技巧
时间Sat Sep 30 15:30:22 2017
不知道有没有人跟我一样 不管怎麽看影片自学
就是抓不到frenzel的技巧 不知不觉都会变成valsalva
目前是搞不懂舌头的位子到底是怎麽放 说什麽像是活塞的原理 真的无法体会
好难过阿阿阿阿阿
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1F：→ ms0344918: 舌根比较重要，像帮浦一样，水管有一个阿伯在教 09/30 17:09
2F：推 youGG: 我是下鼻甲肥大，耳咽口窄，用舌根压力不够，用口腔加压法 09/30 17:35
3F：→ youGG: 兰兹可以 09/30 17:35
4F：推 CFFS: 若没用舌头 但也不是用肺送上来的气平压那是哪种r 09/30 19:43
5F：→ godplayboy: 没慧根。那阿伯说的一点共鸣都没有 09/30 20:07
6F：推 chin02: 可以试试下颚张开，口腔放松做吞咽（含口水来吞）的动作， 09/30 20:19
7F：→ chin02: 注意舌头会往上顶到软软的部位 09/30 20:19
8F：→ chin02: 我的法兰佐就是舌根刻意对那个部位加压（不要去想吞咽） 09/30 20:21
9F：→ chin02: 希望对你有帮助，我摸索了快一年才成功 加油 09/30 20:22
10F：→ ares5510: 我会加油der 09/30 21:43
11F：→ starlit1108: 我在练的时候(陆地上)是吸饱气,然後吞口水 09/30 23:57
12F：→ starlit1108: 感受一下那个喉结与舌根向上提升的感觉,模仿试试看 09/30 23:58
13F：→ starlit1108: 每天有空就练习,慢慢的就会有感觉,若不是天生会的 09/30 23:59
14F：→ starlit1108: 要花点时间练习体会 09/30 23:59
15F：推 znazji: 先关声门再顶舌根试试~连续点做 10/02 19:03
16F：推 ltlming: 我也练超级久 10/04 00:05