這是系列文章的第二篇(好啦，小弟我承認我偷懶，其實也只有這兩篇) 一樣轉過來給大家分享分享 如果改天有閒我再來寫其他的裝備吧 ______________________我是分隔線之我又出現喇______________________________ 唔.....本來沒有打算寫這篇的 不過醒來之後想了一下只介紹裝備沒介紹使用方式似乎不太恰當 總是介紹一下使用方式 這樣大家爾後拿到沒踢過的蛙鞋也會比較容易上手不是嗎??? 不過提到蛙鞋使用方式 大家或許會絕得奇怪 蛙鞋就拿來踢就是了ㄚ 幹麻要談如何使用呢??? 其實由於蛙鞋設計上的差異 造成其推進原理與流體力學的特性均不甚相同(上一篇有提過這點) 因此造成平板式蛙鞋與裂溝式的蛙鞋在使用上有著不同的技巧 (其實踢動蛙鞋的方法有很多 對應的款式以及環境狀況也不同 ) (這邊只介紹幾種常用的蛙鞋踢動方法與對應不同蛙鞋的小技巧) 現在開始提到踢動的方法 一般最常見的踢法為夾踢與蛙踢 夾踢就像你在踢自由式的時候所使用的方式 腳成上下的來回擺動 此方式幾乎可以對應任何一款的市售蛙鞋(有特殊的蛙鞋要使用踩腳踏車式的踢法) 另一種夾踢的方式是側夾踢 以身體的長軸為軸心稍微旋轉身體 此時夾踢的方向變成左右踢動 此方式需要稍加練習(放心 不會太難) 可以在跟在教練或導潛後面稍加揣摩 很快就學起來了 此方式有幾個好處 第一是當你需要托負重物時(例如你的潛伴游不動了) 你可以抓著他利用此踢法慢慢從水下往岸上前進 同時不會踢到他(或她) 第二是因為踢動方向為側向 因此較不會揚沙或是踢到脆弱的珊瑚 說完了夾踢之後我們來談談蛙踢 需要特別注意的是這裡的蛙踢跟游泳的踢法不同 穿著蛙鞋時的蛙踢不似游泳的蛙踢要彎屈膝蓋 只需要緩慢的將兩腳張開 然後將腳向中間夾起來即可(此方式需要練習 多多揣摩即可 不難) 此方式的好處如同側夾踢(不過較不適合拖帶) 在水中不易揚沙 需要注意的是此方式較不適合一些過軟的蛙鞋 而比較適合較硬的平板蛙(原因後面會提及) (free diving的長蛙完全不適用 長蛙只能使用上下夾踢的方式游動) 最後一個蛙鞋的踢法稱為搖櫓式 (不過此方式並非前進時使用) 此方式是使用你的腳踝為軸心輕輕的划動(有點像做暖身操時轉動腳踝的動作) 此方式無法產生前進的力量 主要的功能是增加在水中的穩定度 以及可以讓你在水中緩慢的轉身 主要使用時機是在水中以建立中性浮力之後 可以保持身體維持固定的姿勢 而不會因水流而產生晃動 在水中觀察生物以及拍照時尤其好用(此法同樣不適用free diving長蛙) 介紹完了踢法接下來就是提供蛙鞋使用上的小技巧了 一般說來平板式的蛙鞋由於是使用槳式的直向推進力 因此使用起來較為費力(例如前篇提到的jet fin, jet fin Revo) 然而平板式產生的直向推力其力道較為直接 因此其實每次夾腿所產生的力道較大 因此在使用上適合大開大闔的踢法 將每次踢動的速度放慢 踢動的頻率也要放慢 利用每次踢動之後的慣性來前進 並在此時讓你的大腿肌休息 平板式的蛙鞋比較適合側夾踢以及蛙踢 因為此兩種踢法本身踢動的頻率就較慢 且平板式蛙鞋若使用上下夾踢的方式很容易揚起沙塵 因此較適合側夾踢與蛙踢 另外若要使用較快的速度前進 平板蛙的訣竅是用力但緩慢的踢動 因為平板蛙是產生直接的推進力道 因此越用力踢他力量越大(速度也較快) (平板蛙切記勿使用小幅度且快速的踢水 會累死自己) 接下來我們談論一下裂溝式蛙鞋的使用方法 (注意volo power雖是平板蛙鞋 但是使用方法和裂溝式蛙鞋相同) 由於裂溝蛙鞋是使用踢動時產生的渦流推動 所以需要使用較快的頻率來踢動 因為連續的踢動才能夠產生不間斷的渦流來推動 在水下踢動時就可發現平板蛙停止踢動時仍會前進一段距離 但是裂溝式蛙鞋則短的多 因此裂溝式蛙鞋較適合上下的夾踢方式 因為此方式本身頻率就較快 至於裂溝式蛙鞋是否可以使用側夾踢或是蛙踢 答案當然是可以 你在水下這樣踢當然一樣會前進 只是上下夾踢比較適合而已 (就如同平板蛙一樣可以使用上下夾踢 只是比較累而已) 至於在水下若要用較快的速度前進 訣竅就是快速的踢動 利用快速的踢動產生持續不斷的渦流來加速 (可以想像成船使用較高的引擎轉速來加速) 此特性較符合一班人在游泳時的習慣動作 不需像平板蛙一樣需要時間習慣 這也是裂溝式蛙鞋一推出就受到許多潛水員喜愛的主要原因 上面就是蛙鞋使用的介紹以及小技巧 希望對大家有所幫助 最後面還是要強調一點 上面說的是通則 你可以自己試試哪種方式適何你自己 沒有所謂的最強的蛙鞋或是最好的踢法 適合你自己的才是最好的 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.173.59.45