最近我開始學潛水~因為很喜歡游泳~很喜歡海 可是在學習的過程中.... 我覺得自己對水越來越害怕了!! 我怕踏步入水~怕面鏡排水~ 今天在練習面鏡排水時~我嗆了水~ 一堂課下來嗆了3,4次水!抽筋了2次! 每次嗆水就不由自主的拼命往上游 完全不會想到要按充氣鈕.... 好幾次我根本覺得我要溺死了 也不過是3公尺深的游泳池我就那麼怕 這禮拜天要去實習....我的恐懼更是多的無以附加-_- 我覺得身上背了這套救命的裝備... 卻不能讓我安心>_< 我不想怕水啊................ 可以請各位前輩們指點我一下 要怎麼克服這種恐懼~ 我知道這樣問實在很籠統...可是我真的太害怕了~ --

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