最近我开始学潜水~因为很喜欢游泳~很喜欢海 可是在学习的过程中.... 我觉得自己对水越来越害怕了!! 我怕踏步入水~怕面镜排水~ 今天在练习面镜排水时~我呛了水~ 一堂课下来呛了3,4次水!抽筋了2次! 每次呛水就不由自主的拼命往上游 完全不会想到要按充气钮.... 好几次我根本觉得我要溺死了 也不过是3公尺深的游泳池我就那麽怕 这礼拜天要去实习....我的恐惧更是多的无以附加-_- 我觉得身上背了这套救命的装备... 却不能让我安心>_< 我不想怕水啊................ 可以请各位前辈们指点我一下 要怎麽克服这种恐惧~ 我知道这样问实在很笼统...可是我真的太害怕了~ --

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