幾年前有新聞指出，奈潔拉的食譜其實很不健康； 也有人說，她日漸發福的身材，足以證明他所用的食材是真材實料。 所以今天這則新聞就令我想到他： http://news.ebc.net.tw/apps/newsList.aspx?id=1401775874 麵包機症候群！「三餐加宵夜都吃」 暴肥增3成 2014/6/3 下午 02:11:14 因為擔心吃到香精麵包，自製麵包就愈來越夯，麵包機也跟著熱賣， 結果現在醫師就發現很多人都有麵包機症候群，因為有婦人連續兩個禮 拜都是吃自製麵包，三餐吃宵夜也吃，再加上自己做的麵包都是真材實 料，用料不手軟，近來有三成左右的民眾紛紛上門求診要減重。 麵粉、水、奶油，各式各樣的材料，通通丟進麵包機裏頭，甚麼都不 用做，等個40分鐘後，熱騰騰的麵包就出爐了，近來麵包機好夯，因為 自己做，不但衛生又省錢，結果近幾個月來，暴肥患者竟然增加了三成 左右，真的沒有騙你，有婦人就在兩個禮拜內，體重從原本的58公斤上 升到65、66公斤，暴肥 7公斤，醫師就說這叫做麵包機症候群。 因為自從麵包號稱天然，卻添加香精的食安事件爆發後，麵包機越來 越受歡迎，再加上自己做料真的是料多實在，一出爐吐司又香又 Q，有 民眾受不了誘惑，竟然三餐加宵夜都吃自製麵包當正餐，醫師就提醒大 家，其實吃越燙口越熱騰騰的東西，因為免咀嚼，很容易就被分解被消 化，會讓你不知不覺越吃越多，熱量過高，讓你快速暴肥。自製麵包關 鍵在於糖和奶油加越多，雖然口感提升又綿密，但醫師建議，如果要以 麵包當作主食，一天別超過一餐，否則小心麵包機症候群找上你。 == 「糖和奶油加越多…口感提升又綿密」， 感覺就像是奈潔拉的台詞XDDD --

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