作者mandy740512 (在天橋下的天使)
看板Disabled
標題[閒聊] 請問雙手上臂有問題都做什麼運動
時間Sun Nov 26 22:40:20 2023
昨天再度去給醫生看（跟小時候判定身障手冊是不同醫生）
他說我這是雙手臂神經叢損傷，然後有推物理治療
可是物理治療不便宜，一堂一小時要2200元
但是我報名某健身房一個月也只要幾百元而已
不去一般運動中心我覺得離家有點遠
像某健身房我走路只要8~10分鐘就到了
此外游泳我可能有心理障礙，我怕有人在游泳池裡偷尿尿怎麼辦
我很擔心所以遲遲不敢執行這項運動，好奇大家上臂有問題的都做什麼運動
求解謝謝！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.163.156 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Disabled/M.1701009624.A.481.html
1F：推 springman: 游泳偷尿尿的狀況會很嚴重嗎？比例應該很低才對吧。只 11/27 04:23
2F：→ springman: 是我不確定上臂障礙是否適合游泳，應該是有看過一些少 11/27 04:24
3F：→ springman: 了手臂的人成為帕運的選手，速度還很快。 11/27 04:25
4F：推 leoth: 妳工作不穩定，不要報名健身房，可以在家自主訓練 11/27 07:17
抱歉我沒有講清楚，我報健身房很久了
最近才開始每天花一個小時去健身房健身，而且我也不喜歡在家訓練
在家也不能用跑步機、橢圓機和腳踏車機，我還不如去健身房
還是很謝謝你的建議，我健身房的費用還是付的出來的
以上
※ 編輯: mandy740512 (114.43.172.184 臺灣), 11/27/2023 10:31:47
5F：推 eef: 其實游泳池那麼大，根本不用怕尿液，該怕的是消毒水太濃 11/27 15:09
6F：推 komina: 游泳盡量戴泳鏡，起來後洗澡洗頭洗臉換新衣服保暖身子吧 11/28 01:06
7F：→ komina: 。 11/28 01:06
不過我近視很深，右眼破1000度
買個蛙鏡應該也要配近視度數吧！我暫時就不考慮游泳這塊
主要是在新店我也沒看到什麼我覺得滿意的游泳池
還有主要是我胯下蠻黑的，我不太敢穿泳衣見人
不過還是很謝謝你的建議
※ 編輯: mandy740512 (114.43.172.184 臺灣), 11/28/2023 01:37:48
8F：推 johaaa: 抱歉 我建議是不要去健身房 尤其是找教練 你這些問題 教練 11/29 11:14
9F：→ johaaa: 100%幫不了你 而且你會一直被盯 11/29 11:14
我只有繳月費沒有找教練唷！
我也知道找教練很貴，而且新店運動中心離我家有段距離
我不想為了去運動還特別搭公車去新店運動中心
不過還是謝謝你的建議
※ 編輯: mandy740512 (114.43.150.128 臺灣), 11/29/2023 13:48:10