作者chennick (淚和雨)
看板Disabled
標題Re: [閒聊] 關於運動??
時間Mon Dec 5 11:54:12 2011
我運動有點偏向健身了
我之前每天都會作伕立挺身、仰臥起坐、慢跑..
現在因工作時間太久，都沒時間作運動了..
看來要找時間再去運動一下..
我發現我的腳愈來愈沒力了..
※ 引述《okdhhurfy97 (魔術魚)》之銘言：
: 想請問大家，都做些什麼運動~~
: 懶人一枚，最近想來動動，但又不知道做啥好~~
: 有什麼好建議呢??
: 游泳可以直接跳過…我們這裡沒有游泳池…
: 只有『台灣海峽』，我還沒有與它合為一體的勇氣~~
: 這個選項可以直接…忽略…謝謝^^"
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◆ From: 211.22.77.131
1F：推 sampsonhugh:運動需要定期穩定安排 不能間斷 12/05 12:30