※ 引述《minasan (米娜桑)》之銘言： : 我是下肢障礙 有些肌無力 : 平常活動都用輪椅 : 從小就習慣睡木板床 : 這樣比較好移位、翻身 : 冬天也只在上面舖個棉被 : 睡太軟的床根本動不了 : 近年來不知是脊椎側彎加重 : 還是年紀大了不適合木板床 : 總覺得夜裡睡的不舒服 會醒好幾次 : 不知各位板友都使用什麼樣的床? 醫生建議最好的床是軟中帶硬， 台灣現在的彈簧床真的不推，整個相反，硬中帶軟，睡上面陷下去根本爬不起來， 彈簧吃掉施力點的支撐。甚至坐起來脊椎也坐不直。 有一種軟矽膠床墊勉強算，但是價格不便宜。而且身障者如果獨立清洗沒辦法。 有個便宜的法子，用兩床棉被（能負擔的話用羽絨被），大賣場最便宜的澎澎棉被 即可，鋪在木板床上，床上要先鋪薄的兩面墊子。 你躺下去，整個人被棉被軟軟的陷著，包圍著。爬起來手撐床版棉被不影響施力， 這樣睡覺超舒服的，很像睡在雲上。 訣竅在厚度，一床被子不夠，三床又太多，兩床是我個人認為剛好的， 可以試試看。清洗時把棉被丟進洗衣機即可。 --

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