※ 引述《minasan (米娜桑)》之铭言： : 我是下肢障碍 有些肌无力 : 平常活动都用轮椅 : 从小就习惯睡木板床 : 这样比较好移位、翻身 : 冬天也只在上面舖个棉被 : 睡太软的床根本动不了 : 近年来不知是脊椎侧弯加重 : 还是年纪大了不适合木板床 : 总觉得夜里睡的不舒服 会醒好几次 : 不知各位板友都使用什麽样的床? 医生建议最好的床是软中带硬， 台湾现在的弹簧床真的不推，整个相反，硬中带软，睡上面陷下去根本爬不起来， 弹簧吃掉施力点的支撑。甚至坐起来脊椎也坐不直。 有一种软矽胶床垫勉强算，但是价格不便宜。而且身障者如果独立清洗没办法。 有个便宜的法子，用两床棉被（能负担的话用羽绒被），大卖场最便宜的澎澎棉被 即可，铺在木板床上，床上要先铺薄的两面垫子。 你躺下去，整个人被棉被软软的陷着，包围着。爬起来手撑床版棉被不影响施力， 这样睡觉超舒服的，很像睡在云上。 诀窍在厚度，一床被子不够，三床又太多，两床是我个人认为刚好的， 可以试试看。清洗时把棉被丢进洗衣机即可。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 182.235.84.118