作者m9300913 (m9300913)
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標題[閒聊] 腎友們都做些什麼運動
時間Thu Jan 28 21:04:48 2010
想聊聊腎友或其它身心障礙朋友有做些什麼運動
先來說我的好了，我是做腹膜透析的，
老實說，除了走路散步之外，幾乎沒有運動可言，
尤其是以前熱愛的籃球、桌球和游泳都望之怯步，
前些日子同事都我去打球，但被我婉拒了，
其他，像騎腳踏車通常只騎3分鐘就快累死，
常常騎出去都想有一天會曝屍荒野，
不知道有沒有其他朋友可以來聊一聊，謝謝
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◆ From: 118.165.166.82
※ 編輯: m9300913 來自: 118.165.166.82 (01/28 21:05)
1F：→ sodalin:騎腳踏車去河濱公園的河濱車道騎還ok，那邊可以休息的地方 01/28 21:20
2F：→ sodalin:滿多的，我跟同事一起去騎過，不常騎腳踏車一開始會累很 01/28 21:22
3F：→ sodalin:很正常啊，有持續去騎，久了之後就不會騎一下就累了吧 01/28 21:23
4F：→ sodalin:然後就是不要大熱天去騎，找個涼爽的天再去，可以騎的比較 01/28 21:24
5F：→ sodalin:久，反正就慢慢騎嘛..... 01/28 21:26
6F：推 leaven:腎友? 01/28 23:18
7F：推 suwithlove:我都在家騎室內腳踏車，另外散步也很不錯 01/28 23:43
8F：推 groupies041:我都打槌球耶 很好玩 下次一起來吧 01/29 06:04
9F：推 zetaxedc:我現在也有點缺乏運動orz 之前上過一陣子氣功課 現在大部 01/29 15:41
10F：→ zetaxedc:份都是出門多走路當運動...腳踏車偶而騎一點(我覺得沒有 01/29 15:42
11F：→ zetaxedc:持續騎真的差很多orz) 話說我最近也買了一台健身車方便在 01/29 15:42
12F：→ zetaxedc:家運動 因為實在是不喜歡在冷天出門... 01/29 15:43
13F：推 Charles0412:我沒洗腹膜..我都是游泳在維持身材的..運動挺重要的.. 01/31 12:15
14F：推 Goty:腹膜的腎友是沒有辦法遊泳的... 01/31 22:38
15F：推 zetaxedc:不能游泳真的有點哀傷 我本身不太愛運動 唯一喜歡的運動 02/01 23:41
16F：→ zetaxedc:就是游泳 囧 02/01 23:41
17F：→ jujang:腎友可以路跑嗎?例如跑馬拉松之類的? 02/03 21:54
18F：→ m9300913:導管固定牢是可以慢跑，但跑久了導管還是有拉扯的風險 02/04 19:23
19F：→ jasontfyeh:高爾夫，18洞走得完，棒球在練習場OK，下場沒機會 02/07 23:14
20F：→ jasontfyeh:網球、羽球、保齡球因為SHUNT的關係必須換手 02/07 23:16
21F：→ jasontfyeh:基本上多休息、不逞強即可，HD和PD略有不同 02/07 23:17