作者m9300913 (m9300913)
看板Disabled
标题[闲聊] 肾友们都做些什麽运动
时间Thu Jan 28 21:04:48 2010
想聊聊肾友或其它身心障碍朋友有做些什麽运动
先来说我的好了，我是做腹膜透析的，
老实说，除了走路散步之外，几乎没有运动可言，
尤其是以前热爱的篮球、桌球和游泳都望之怯步，
前些日子同事都我去打球，但被我婉拒了，
其他，像骑脚踏车通常只骑3分钟就快累死，
常常骑出去都想有一天会曝屍荒野，
不知道有没有其他朋友可以来聊一聊，谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.166.82
※ 编辑: m9300913 来自: 118.165.166.82 (01/28 21:05)
1F：→ sodalin:骑脚踏车去河滨公园的河滨车道骑还ok，那边可以休息的地方 01/28 21:20
2F：→ sodalin:满多的，我跟同事一起去骑过，不常骑脚踏车一开始会累很 01/28 21:22
3F：→ sodalin:很正常啊，有持续去骑，久了之後就不会骑一下就累了吧 01/28 21:23
4F：→ sodalin:然後就是不要大热天去骑，找个凉爽的天再去，可以骑的比较 01/28 21:24
5F：→ sodalin:久，反正就慢慢骑嘛..... 01/28 21:26
6F：推 leaven:肾友? 01/28 23:18
7F：推 suwithlove:我都在家骑室内脚踏车，另外散步也很不错 01/28 23:43
8F：推 groupies041:我都打槌球耶 很好玩 下次一起来吧 01/29 06:04
9F：推 zetaxedc:我现在也有点缺乏运动orz 之前上过一阵子气功课 现在大部 01/29 15:41
10F：→ zetaxedc:份都是出门多走路当运动...脚踏车偶而骑一点(我觉得没有 01/29 15:42
11F：→ zetaxedc:持续骑真的差很多orz) 话说我最近也买了一台健身车方便在 01/29 15:42
12F：→ zetaxedc:家运动 因为实在是不喜欢在冷天出门... 01/29 15:43
13F：推 Charles0412:我没洗腹膜..我都是游泳在维持身材的..运动挺重要的.. 01/31 12:15
14F：推 Goty:腹膜的肾友是没有办法游泳的... 01/31 22:38
15F：推 zetaxedc:不能游泳真的有点哀伤 我本身不太爱运动 唯一喜欢的运动 02/01 23:41
16F：→ zetaxedc:就是游泳 囧 02/01 23:41
17F：→ jujang:肾友可以路跑吗?例如跑马拉松之类的? 02/03 21:54
18F：→ m9300913:导管固定牢是可以慢跑，但跑久了导管还是有拉扯的风险 02/04 19:23
19F：→ jasontfyeh:高尔夫，18洞走得完，棒球在练习场OK，下场没机会 02/07 23:14
20F：→ jasontfyeh:网球、羽球、保龄球因为SHUNT的关系必须换手 02/07 23:16
21F：→ jasontfyeh:基本上多休息、不逞强即可，HD和PD略有不同 02/07 23:17