何謂視障 　　所謂視覺障礙者係指依萬國式視力表所測定，優眼經最佳矯正後視力未達0.3，或視野 未達二十度以內者，依障礙程度分為全盲及弱視兩類。 全盲與弱視不同的障礙狀況 　　全盲者無法利用視覺學習（優眼視力測定值未達0.03），須經由觸覺（如點字）或聽 覺（如錄音帶）讀取資訊，並須以手杖輔助行走。有些全盲者完全喪失光覺（醫學盲）， 有些盲者尚有殘餘視力，可辨識車輛移動或障礙物的形影，對於定向行動略有輔助功效。 　　弱視者尚可利用視覺學習（優眼視力測定值在0.03以上，未達0.3，或視野在二十度以 內），但閱讀一般字體有困難，須借助特殊光學輔助儀器（如放大鏡、望眼鏡）或將字體 放大擷取資料。弱視者的視知覺狀況差異極大：有缺乏立體感和遠近感者；有無法掌握全 體與部份關係者；有畏光或對光線敏感者；有無法辨認顏色者；有因夜盲而在夜間行走困 難者；亦有因視野狹窄而行動不便者。弱視者在閱讀時除速度較緩慢之外，常因視知覺困 難而唸錯、跳行、或重讀、閱讀時易疲乏不持久。活動時常因動作緩慢、正確度低而較不 為團體所接納，因而產生退縮、自卑的現象。有些弱視者在外表未有顯著的特徵，或不願 被標記為視覺障礙，因而常被群體所忽視，未能獲得適當的協助。 　　視覺障礙者由於視覺的缺陷，在日常生活、學習、行動及社交上產生相當多的限制， 造成和明眼社會的隔閡。而這些人際障礙加深一般人對視覺障礙者的刻板印象，誤以為他 們一定有不健全的生理、心理和人格特質。其實視覺障礙者除了視覺的限制之外，其他方 面的發展和一般人並無顯著的差異。有些視覺障礙者甚至經由自我訓練而充份發揮出獨特 的能力，例如記憶力、轉音辨音、空間概念、抽象觀念等能力。我們應該瞭解視覺障礙者 的限制與潛能，以尊重、寬容、慈愛的心去接納、幫助他們而不是持著憐憫、同情或施捨 的心態。讓我們以平常心真誠對待視覺障礙者，讓他們在最溫暖、自然安全的環境中與你 我相處。以下列舉日常生活中和視覺障礙者相處之道： 與視障者同行時 1、帶領盲人走路時，只須將他的手引導到你的手臂肘彎處上端，跟隨你行走，不可用力拉 、推盲人。 2、帶領盲人搭乘汽車時。應先告訴他汽車的基本構造，並引導他的手觸摸車門的邊緣，尤 其是車門的高度，以免撞到額頭。帶領盲人坐椅子時，亦應先引導他的手觸摸椅背，不可 用力推他下坐。 3、帶領盲人到陌生的情境時，請沿途說明交通狀況，並提示可能造成傷害之障礙物及危險 地區，讓他熟悉四周環境的事物，協助他建立獨立的定向行動技能。弱視者無法看清招牌 、路標、公車站牌的字體，必要時唸給他聽。 4、看到盲人持白杖在路邊行走時，車輛應自動減速慢行或讓盲人優先通行。 5、切勿讓盲人單獨等候在馬路中間或空曠處，讓他倚立在安全的牆旁或支柱物，並告訴他 面對的方位，讓他安心佇立。 6、路邊一些特殊的設施例如郵筒、消防栓、站牌、飲水機、垃圾箱等，都可能是盲人行動 的標誌，若有移動應告訴盲人。道路中間的堆積物品應設法移開，以免盲人被絆倒。施工 修路狀況應通知視覺障礙者，以策安全。 7、看到弱視朋友時，請主動打招呼，並說出自己的名字，因為弱視者無法在距離外或昏暗 燈光下看清來者的面貌。 與視障者聚會時 1、在聚會的場合，請主動向盲人自我介紹，並引導盲人和其他賓客會面。 2、開會時，主席或坐在盲人鄰座者應循序介紹與會人士的職稱和名字。發言者應先報出自 己的名字，以利盲人辨識。重要的會議資料應製作成點字或大字體供視障者使用。 3、離開座位時，請告訴鄰座的盲人，以免盲人未察覺而自言自語。 4、在團體中，讓視障者也能擔任適當的職務，以增進他對團體的向心力和責任感，並增加 他的信心。 5、與盲人交談時，請以一般音量和音調表達即可，因為眼盲並不影響聽力。 6、一般人常用方向指示詞如。這邊、那邊，視障者不易領會，應改用肯定的方向指示詞， 以利視障者辨識。 7、一般人以點頭、搖頭、舉手、手勢等肢體語言作表達，視障者看不到，應輔以口語指示 或接觸性的溝通方式。 8、一般人和盲人交往，只要有誠意，不必刻意迴避使用視覺字眼，例如：「再見」「待會 見」等字眼。 9、有些弱視者有視覺形象背景的困難，書寫板書時應儘量清晰，去除不必要的背景文字， 字體不可太小或潦草。 10、安排弱視者的座位時應考慮其個別視力狀況及採光需要。一般而言，以中間前幾排為 最佳選擇，但有些弱視者有畏光的現象，座位應避開窗口強光的照射，有些弱視者需以輔 助檯燈增加人工採光，有些弱視者，則習慣坐後排，以望遠鏡看板書。『有些盲人沒有光 覺，進入盲人房間開燈後，請記得隨手關燈，以免盲人末察覺而任其耗電。 與視障者購物聚餐時 1、與盲人逛街購物時，請將物品的款式和價格告訴盲人，給他適度的建議，但由他自行作 決定。 2、發現盲人的衣服有破綻或污漬時，請輕聲告訴他，必要時協助他處理。 3、盲人物品通常有其歸類和定位方式，請勿隨意移動。 4、和盲人一起用餐時，請將菜單和價格唸給他聽，讓他自己點菜。並向他說明碗筷、湯匙 、杯子的位置。如果是吃西餐，可將餐盤當作時鐘，依順時針方向為他解說各種菜色的方 位。如果是共吃和菜或酒席，可詢間他的喜好，將各樣菜餚夾一些放在他面前的盤子，讓 他自行取用。 5、盲人也可以欣賞電影、電視和戲劇，陪伴者可低聲為盲人解說劇中情節。 --

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