何谓视障 　　所谓视觉障碍者系指依万国式视力表所测定，优眼经最佳矫正後视力未达0.3，或视野 未达二十度以内者，依障碍程度分为全盲及弱视两类。 全盲与弱视不同的障碍状况 　　全盲者无法利用视觉学习（优眼视力测定值未达0.03），须经由触觉（如点字）或听 觉（如录音带）读取资讯，并须以手杖辅助行走。有些全盲者完全丧失光觉（医学盲）， 有些盲者尚有残余视力，可辨识车辆移动或障碍物的形影，对於定向行动略有辅助功效。 　　弱视者尚可利用视觉学习（优眼视力测定值在0.03以上，未达0.3，或视野在二十度以 内），但阅读一般字体有困难，须借助特殊光学辅助仪器（如放大镜、望眼镜）或将字体 放大撷取资料。弱视者的视知觉状况差异极大：有缺乏立体感和远近感者；有无法掌握全 体与部份关系者；有畏光或对光线敏感者；有无法辨认颜色者；有因夜盲而在夜间行走困 难者；亦有因视野狭窄而行动不便者。弱视者在阅读时除速度较缓慢之外，常因视知觉困 难而念错、跳行、或重读、阅读时易疲乏不持久。活动时常因动作缓慢、正确度低而较不 为团体所接纳，因而产生退缩、自卑的现象。有些弱视者在外表未有显着的特徵，或不愿 被标记为视觉障碍，因而常被群体所忽视，未能获得适当的协助。 　　视觉障碍者由於视觉的缺陷，在日常生活、学习、行动及社交上产生相当多的限制， 造成和明眼社会的隔阂。而这些人际障碍加深一般人对视觉障碍者的刻板印象，误以为他 们一定有不健全的生理、心理和人格特质。其实视觉障碍者除了视觉的限制之外，其他方 面的发展和一般人并无显着的差异。有些视觉障碍者甚至经由自我训练而充份发挥出独特 的能力，例如记忆力、转音辨音、空间概念、抽象观念等能力。我们应该了解视觉障碍者 的限制与潜能，以尊重、宽容、慈爱的心去接纳、帮助他们而不是持着怜悯、同情或施舍 的心态。让我们以平常心真诚对待视觉障碍者，让他们在最温暖、自然安全的环境中与你 我相处。以下列举日常生活中和视觉障碍者相处之道： 与视障者同行时 1、带领盲人走路时，只须将他的手引导到你的手臂肘弯处上端，跟随你行走，不可用力拉 、推盲人。 2、带领盲人搭乘汽车时。应先告诉他汽车的基本构造，并引导他的手触摸车门的边缘，尤 其是车门的高度，以免撞到额头。带领盲人坐椅子时，亦应先引导他的手触摸椅背，不可 用力推他下坐。 3、带领盲人到陌生的情境时，请沿途说明交通状况，并提示可能造成伤害之障碍物及危险 地区，让他熟悉四周环境的事物，协助他建立独立的定向行动技能。弱视者无法看清招牌 、路标、公车站牌的字体，必要时念给他听。 4、看到盲人持白杖在路边行走时，车辆应自动减速慢行或让盲人优先通行。 5、切勿让盲人单独等候在马路中间或空旷处，让他倚立在安全的墙旁或支柱物，并告诉他 面对的方位，让他安心伫立。 6、路边一些特殊的设施例如邮筒、消防栓、站牌、饮水机、垃圾箱等，都可能是盲人行动 的标志，若有移动应告诉盲人。道路中间的堆积物品应设法移开，以免盲人被绊倒。施工 修路状况应通知视觉障碍者，以策安全。 7、看到弱视朋友时，请主动打招呼，并说出自己的名字，因为弱视者无法在距离外或昏暗 灯光下看清来者的面貌。 与视障者聚会时 1、在聚会的场合，请主动向盲人自我介绍，并引导盲人和其他宾客会面。 2、开会时，主席或坐在盲人邻座者应循序介绍与会人士的职称和名字。发言者应先报出自 己的名字，以利盲人辨识。重要的会议资料应制作成点字或大字体供视障者使用。 3、离开座位时，请告诉邻座的盲人，以免盲人未察觉而自言自语。 4、在团体中，让视障者也能担任适当的职务，以增进他对团体的向心力和责任感，并增加 他的信心。 5、与盲人交谈时，请以一般音量和音调表达即可，因为眼盲并不影响听力。 6、一般人常用方向指示词如。这边、那边，视障者不易领会，应改用肯定的方向指示词， 以利视障者辨识。 7、一般人以点头、摇头、举手、手势等肢体语言作表达，视障者看不到，应辅以口语指示 或接触性的沟通方式。 8、一般人和盲人交往，只要有诚意，不必刻意回避使用视觉字眼，例如：「再见」「待会 见」等字眼。 9、有些弱视者有视觉形象背景的困难，书写板书时应尽量清晰，去除不必要的背景文字， 字体不可太小或潦草。 10、安排弱视者的座位时应考虑其个别视力状况及采光需要。一般而言，以中间前几排为 最佳选择，但有些弱视者有畏光的现象，座位应避开窗口强光的照射，有些弱视者需以辅 助台灯增加人工采光，有些弱视者，则习惯坐後排，以望远镜看板书。『有些盲人没有光 觉，进入盲人房间开灯後，请记得随手关灯，以免盲人末察觉而任其耗电。 与视障者购物聚餐时 1、与盲人逛街购物时，请将物品的款式和价格告诉盲人，给他适度的建议，但由他自行作 决定。 2、发现盲人的衣服有破绽或污渍时，请轻声告诉他，必要时协助他处理。 3、盲人物品通常有其归类和定位方式，请勿随意移动。 4、和盲人一起用餐时，请将菜单和价格念给他听，让他自己点菜。并向他说明碗筷、汤匙 、杯子的位置。如果是吃西餐，可将餐盘当作时钟，依顺时针方向为他解说各种菜色的方 位。如果是共吃和菜或酒席，可询间他的喜好，将各样菜肴夹一些放在他面前的盘子，让 他自行取用。 5、盲人也可以欣赏电影、电视和戏剧，陪伴者可低声为盲人解说剧中情节。 --

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