作者janice0929 (晴天)
看板DirectSales
標題[問題] 紐崔萊營養品孕婦食用份量
時間Tue Mar 1 12:49:27 2016
大家好，目前為懷孕14週孕婦
因為食慾胃口改變，
肉類和三餐都吃不太下，
反而喜歡吃些麵包餅乾等零食。
我知道這樣對寶寶不好，
平常還是有強迫自己吃正餐的東西，
但怕營養不足(之前輪班工作身體很差)
先生有購買維他命讓我補充，
聽說懷孕期間用量和上面建議用量不同，
故在此詢問有無需要增加或減少的地方。
*優蛋白+八寶粉=每天早餐各一匙
*DX=早上一組
*A=早中餐各一顆
*B=早中餐各一顆
*C=早上一顆
*葉酸=早上兩顆
*鈣=早晚各一顆
*魚油=早晚各3顆
*卵磷脂=早中晚各一顆(還是要產後再吃?)
以上還有沒有什麼需要但沒補充到的?
或是有什麼營養品的量要增加或減少呢？
麻煩大家了，謝謝
http://i.imgur.com/3rnIOLd.jpg
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00ED.
--
能夠全心投入做一件事
本身就是一種才能
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.250.248
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DirectSales/M.1456807786.A.A95.html
1F：→ sohuanjin : DX可以早晚各一組 鈣鎂片建議多補充 114.43.40.157 03/01 14:22
2F：→ sohuanjin : 改成早晚各兩顆 卵磷脂可多吃 可以 114.43.40.157 03/01 14:23
3F：→ sohuanjin : 幫助胎兒腦部發育 114.43.40.157 03/01 14:23
4F：→ s13033050 : 鈣鎂片建議可多補充。 110.30.163.64 03/01 15:42
5F：→ lanesu : 預產期前一個月可以停用魚油 140.113.136.85 03/01 15:49
6F：→ janice0929 : 謝謝大家回應，那麼優蛋白需要加量 42.73.250.248 03/01 16:20
7F：→ janice0929 : 嗎？ 42.73.250.248 03/01 16:20
8F：→ lanesu : 簡單的計算方式：三餐+補充的蛋白質 140.113.136.85 03/01 17:36
9F：→ lanesu : 量，孕婦體重x公斤的話，要1.2x公克 140.113.136.85 03/01 17:36
10F：推 zelda0409 : 鈣鎂多吃能減緩抽筋 111.255.29.205 03/01 20:51
11F：推 lantimes : 上網拍買美強生孕婦綜合維他命與植180.177.118.138 03/02 00:12
12F：→ lantimes : 物性DHA就好了， 頂多再配個鈣片，180.177.118.138 03/02 00:12
13F：→ lantimes : 你這樣吃好多喔180.177.118.138 03/02 00:12
14F：推 bruce0233 : 會建議你直接詢問服務你的直銷商， 49.218.51.16 03/02 01:00
(tkdmaf 刪除 bruce0233 的推文: 已涉廣告，依板規懲處，於置底公告)
15F：推 shineliru : 我朋友懷孕蛋白素一天6匙以上 111.83.232.74 03/02 14:16
16F：→ sohuanjin : 我沒懷孕一天就至少四匙了 114.43.40.157 03/02 15:58
17F：→ buleysm : 建議鈣跟鐵不要同時吃，因為鈣會 114.25.102.185 03/02 18:18
18F：→ buleysm : 抑制鐵的吸收 114.25.102.185 03/02 18:19
19F：推 PONPON1012 : 吃好多啊114.136.181.183 03/04 00:50
20F：推 kaillan : 蛋白素一匙太少，胎兒生長發育需要 111.82.136.239 03/04 21:10
21F：→ kaillan : 多補充，一般人當早餐喝都3~4匙 111.82.136.239 03/04 21:11