作者janice0929 (晴天)
看板DirectSales
标题[问题] 纽崔莱营养品孕妇食用份量
时间Tue Mar 1 12:49:27 2016
大家好，目前为怀孕14周孕妇
因为食慾胃口改变，
肉类和三餐都吃不太下，
反而喜欢吃些面包饼乾等零食。
我知道这样对宝宝不好，
平常还是有强迫自己吃正餐的东西，
但怕营养不足(之前轮班工作身体很差)
先生有购买维他命让我补充，
听说怀孕期间用量和上面建议用量不同，
故在此询问有无需要增加或减少的地方。
*优蛋白+八宝粉=每天早餐各一匙
*DX=早上一组
*A=早中餐各一颗
*B=早中餐各一颗
*C=早上一颗
*叶酸=早上两颗
*钙=早晚各一颗
*鱼油=早晚各3颗
*卵磷脂=早中晚各一颗(还是要产後再吃?)
以上还有没有什麽需要但没补充到的?
或是有什麽营养品的量要增加或减少呢？
麻烦大家了，谢谢
http://i.imgur.com/3rnIOLd.jpg
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00ED.
--
能够全心投入做一件事
本身就是一种才能
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.73.250.248
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/DirectSales/M.1456807786.A.A95.html
1F：→ sohuanjin : DX可以早晚各一组 钙镁片建议多补充 114.43.40.157 03/01 14:22
2F：→ sohuanjin : 改成早晚各两颗 卵磷脂可多吃 可以 114.43.40.157 03/01 14:23
3F：→ sohuanjin : 帮助胎儿脑部发育 114.43.40.157 03/01 14:23
4F：→ s13033050 : 钙镁片建议可多补充。 110.30.163.64 03/01 15:42
5F：→ lanesu : 预产期前一个月可以停用鱼油 140.113.136.85 03/01 15:49
6F：→ janice0929 : 谢谢大家回应，那麽优蛋白需要加量 42.73.250.248 03/01 16:20
7F：→ janice0929 : 吗？ 42.73.250.248 03/01 16:20
8F：→ lanesu : 简单的计算方式：三餐+补充的蛋白质 140.113.136.85 03/01 17:36
9F：→ lanesu : 量，孕妇体重x公斤的话，要1.2x公克 140.113.136.85 03/01 17:36
10F：推 zelda0409 : 钙镁多吃能减缓抽筋 111.255.29.205 03/01 20:51
11F：推 lantimes : 上网拍买美强生孕妇综合维他命与植180.177.118.138 03/02 00:12
12F：→ lantimes : 物性DHA就好了， 顶多再配个钙片，180.177.118.138 03/02 00:12
13F：→ lantimes : 你这样吃好多喔180.177.118.138 03/02 00:12
14F：推 bruce0233 : 会建议你直接询问服务你的直销商， 49.218.51.16 03/02 01:00
(tkdmaf 删除 bruce0233 的推文: 已涉广告，依板规惩处，於置底公告)
15F：推 shineliru : 我朋友怀孕蛋白素一天6匙以上 111.83.232.74 03/02 14:16
16F：→ sohuanjin : 我没怀孕一天就至少四匙了 114.43.40.157 03/02 15:58
17F：→ buleysm : 建议钙跟铁不要同时吃，因为钙会 114.25.102.185 03/02 18:18
18F：→ buleysm : 抑制铁的吸收 114.25.102.185 03/02 18:19
19F：推 PONPON1012 : 吃好多啊114.136.181.183 03/04 00:50
20F：推 kaillan : 蛋白素一匙太少，胎儿生长发育需要 111.82.136.239 03/04 21:10
21F：→ kaillan : 多补充，一般人当早餐喝都3~4匙 111.82.136.239 03/04 21:11