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TRA奶昔很萬用 我個人覺得單獨泡它很甜(雖然自己在經營TRA但還是...>"<) 所有的無糖茶類飲料(700cc) 一匙奶昔就會變很香很好喝 NO1 推薦「清新福泉無糖青茶」+ 奶昔一匙(可以交給店員搖) 青茶帶有一點澀感又會回甘的口感根本是絕配 冰塊量的話大概去冰或三分冰剛好 NO2 推薦7-11有賣的濃茶系列(全綠全紅瓶子那個) 喝掉一點剩大概500CC 也是加一匙就剛好 NO3 西雅圖無糖黑咖啡 用奶昔取代奶精(適量即可) 我總覺得奶昔把難喝的西雅圖黑咖啡變成經典款XD NO4 果菜汁:推薦 蘋果*1 + 紅蘿蔔半條 + 大芹菜一根 + 奶昔(看你喜歡多甜) NO5 變成沾醬:奶昔 + 沛泉C + 一點點水 3 5 = 水果沾醬 1 1 = 取代沙拉醬 建議搭配手卷:芭樂條 + 蘋果片 + 高麗菜絲 + 水煮鮪魚罐頭 + 一片海苔 + 水果醬 捲完之後你就知道甚麼是人間美味啊~~~~!!!! 基本上奶昔可以取代飲料店的 奶精粉/奶泡粉 搭水果類的配料調起來都不錯 組合太多了~~ 基本上我覺得海苔手卷適合每個想瘦身的人吃 水果沾醬也可以代替需要沾酸梅粉的所有水果 可惡我打完之後就好想吃東西>"< --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.187.252
1F:推 Charlene:謝謝!尤其是沾醬的食譜,太妙啦~ 123.193.36.89 10/03 15:59
2F:推 popy8789:我都用每朝來泡來喝 111.250.136.11 10/04 00:09
3F:推 winnieiming:我覺得加福甘溫溫喝很像喝熱奶茶耶! 111.240.90.105 10/05 01:13
4F:→ rootking:可是奶昔超過40度好像就會破壞營養成分 118.161.187.39 10/05 13:49
5F:→ rootking:我比較建議泡冰的來喝~溫一點我搭appeal 118.161.187.39 10/05 13:50







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