作者tactac (LV我討厭你)
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標題Re: [問題] 賀寶芙奶昔吃法??
時間Thu Sep 23 22:56:28 2010
※ 引述《guyer51 (堅持)》之銘言：
: 大家好!!最近呀...我和朋友開始吃賀寶芙的產品減肥
: 但我都是委託我朋友買的啦,和他一起買
: 問題來了..他都只喝奶昔完全不需要加別的東西
: 可是我已經快受不了了!!特別是早餐~~
: 我是個很喜歡吃很多早餐的人!!
: 所以我想詢問有經驗的大家,可以分享一下奶昔的吃法嗎
: 吃了一個禮拜,我真的快發瘋囉!!=.=
我都會加水果和穀物耶
基底可以用牛奶.優酪乳.多多.豆漿.米漿
內容物像是蘋果.香蕉.芭樂.木瓜.草梅.百香果.地瓜.芋頭.南瓜.黃豆.綠豆.紅豆.麥片
交叉配合下去用果汁機打
就豐富又有變化嘍
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.81.151.12
1F：→ gigi030507:奶昔加水果加五榖 優的 118.171.33.180 09/23 23:01
2F：推 verlandia:我上次先把即食燕麥泡軟再加進去吃好飽 118.232.253.32 09/23 23:17
3F：→ verlandia:不過加豆漿真的很好喝~ 118.232.253.32 09/23 23:18
4F：推 monbaby:調配要注意熱量控制 尤其是晚餐喔!!!140.119.154.224 09/24 00:29
5F：推 guyer51:謝謝你的分享...我再好好來試一下111.253.219.176 09/24 16:30