作者tactac (LV我讨厌你)
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标题Re: [问题] 贺宝芙奶昔吃法??
时间Thu Sep 23 22:56:28 2010
※ 引述《guyer51 (坚持)》之铭言：
: 大家好!!最近呀...我和朋友开始吃贺宝芙的产品减肥
: 但我都是委托我朋友买的啦,和他一起买
: 问题来了..他都只喝奶昔完全不需要加别的东西
: 可是我已经快受不了了!!特别是早餐~~
: 我是个很喜欢吃很多早餐的人!!
: 所以我想询问有经验的大家,可以分享一下奶昔的吃法吗
: 吃了一个礼拜,我真的快发疯罗!!=.=
我都会加水果和谷物耶
基底可以用牛奶.优酪乳.多多.豆浆.米浆
内容物像是苹果.香蕉.芭乐.木瓜.草梅.百香果.地瓜.芋头.南瓜.黄豆.绿豆.红豆.麦片
交叉配合下去用果汁机打
就丰富又有变化喽
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.81.151.12
1F：→ gigi030507:奶昔加水果加五榖 优的 118.171.33.180 09/23 23:01
2F：推 verlandia:我上次先把即食燕麦泡软再加进去吃好饱 118.232.253.32 09/23 23:17
3F：→ verlandia:不过加豆浆真的很好喝~ 118.232.253.32 09/23 23:18
4F：推 monbaby:调配要注意热量控制 尤其是晚餐喔!!!140.119.154.224 09/24 00:29
5F：推 guyer51:谢谢你的分享...我再好好来试一下111.253.219.176 09/24 16:30