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我已經使用賀寶芙奶昔有將近一年多來控制體重 體重是有大幅度的下降 但是頭髮好像卻跟著掉 有其他的板友有相同的問題嗎? 加上我的體重好像已經停止下降 這叫做什麼期的 已經也有很長的時間 直銷的和我說調到理想的bmi要一年 現在已經一年多了 我在想是不是我再怎麼喝都不會下來 所以已經有打算停用 但害怕體重兩倍上升(直銷都喜歡拿這嚇唬人) 所以想問板上有經驗的大大 停用是不是真的會這樣?! 當然必要的運動和飲食控制我會繼續 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.34.53.198
1F:→ gigi030507:一年..想瘦 適當ㄉ運動還比較好 118.171.42.97 05/12 23:34
2F:→ tolight:建議你提供基本的資訊 59.121.3.70 05/12 23:48
3F:→ tolight:不然光這樣沒辦法看出問題在哪 59.121.3.70 05/12 23:48
4F:→ evilmia:運動+飲食控制是最快的 114.44.237.170 05/13 00:29
5F:推 Aiins:那只有代餐的效果吧...奶昔... 203.72.80.253 05/13 00:37
6F:→ john770920:我沒掉.你掉了之後還會有長出來嗎? 114.42.5.62 05/13 01:17
7F:→ Dogbit:請控制你的體脂肪,而不是你的體重 123.194.75.175 05/13 01:41
8F:推 iamyamamoto:我老弟停用以後又肥回來了 114.39.71.132 05/13 09:41
9F:推 Taurnil:會胖回來的,因為代餐只是讓你攝取熱量減 61.230.55.104 05/13 10:37
10F:→ Taurnil:少,停了吃正常食物熱量當然高... 61.230.55.104 05/13 10:38
11F:推 lantimes:運動、飲食才是正道!! 61.31.143.24 05/13 13:16
12F:→ Lovely444:吃這些東西想減肥 你為什麼不運動?123.192.167.224 05/13 19:05
13F:推 phon4825:吃泡麵會掉髮是因為營養攝取不足~~~ 210.240.196.19 05/14 16:15
14F:→ phon4825:所以靠少吃東西本來就是觀念錯誤的做法 210.240.196.19 05/14 16:16
15F:→ subeeoteo:但很多人都喜歡少吃東西來減肥..218.211.147.233 05/14 17:14
16F:→ subeeoteo:有的朋友為了滅肥看中醫,吃了中藥,結218.211.147.233 05/14 17:15
17F:→ subeeoteo:變的吃一口東西就不想吃了..還推薦給朋218.211.147.233 05/14 17:15
18F:→ subeeoteo:友,狂推..說超有效..我整個無言....218.211.147.233 05/14 17:15
19F:→ subeeoteo:以傷害腸胃的方式來減肥?很多人真的腦218.211.147.233 05/14 17:16
20F:→ subeeoteo:袋都不知道裝什麼!218.211.147.233 05/14 17:16
21F:推 hermanwing:北__ 118.171.80.117 05/16 11:33







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