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我已经使用贺宝芙奶昔有将近一年多来控制体重 体重是有大幅度的下降 但是头发好像却跟着掉 有其他的板友有相同的问题吗? 加上我的体重好像已经停止下降 这叫做什麽期的 已经也有很长的时间 直销的和我说调到理想的bmi要一年 现在已经一年多了 我在想是不是我再怎麽喝都不会下来 所以已经有打算停用 但害怕体重两倍上升(直销都喜欢拿这吓唬人) 所以想问板上有经验的大大 停用是不是真的会这样?! 当然必要的运动和饮食控制我会继续 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.34.53.198
1F:→ gigi030507:一年..想瘦 适当ㄉ运动还比较好 118.171.42.97 05/12 23:34
2F:→ tolight:建议你提供基本的资讯 59.121.3.70 05/12 23:48
3F:→ tolight:不然光这样没办法看出问题在哪 59.121.3.70 05/12 23:48
4F:→ evilmia:运动+饮食控制是最快的 114.44.237.170 05/13 00:29
5F:推 Aiins:那只有代餐的效果吧...奶昔... 203.72.80.253 05/13 00:37
6F:→ john770920:我没掉.你掉了之後还会有长出来吗? 114.42.5.62 05/13 01:17
7F:→ Dogbit:请控制你的体脂肪,而不是你的体重 123.194.75.175 05/13 01:41
8F:推 iamyamamoto:我老弟停用以後又肥回来了 114.39.71.132 05/13 09:41
9F:推 Taurnil:会胖回来的,因为代餐只是让你摄取热量减 61.230.55.104 05/13 10:37
10F:→ Taurnil:少,停了吃正常食物热量当然高... 61.230.55.104 05/13 10:38
11F:推 lantimes:运动、饮食才是正道!! 61.31.143.24 05/13 13:16
12F:→ Lovely444:吃这些东西想减肥 你为什麽不运动?123.192.167.224 05/13 19:05
13F:推 phon4825:吃泡面会掉发是因为营养摄取不足~~~ 210.240.196.19 05/14 16:15
14F:→ phon4825:所以靠少吃东西本来就是观念错误的做法 210.240.196.19 05/14 16:16
15F:→ subeeoteo:但很多人都喜欢少吃东西来减肥..218.211.147.233 05/14 17:14
16F:→ subeeoteo:有的朋友为了灭肥看中医,吃了中药,结218.211.147.233 05/14 17:15
17F:→ subeeoteo:变的吃一口东西就不想吃了..还推荐给朋218.211.147.233 05/14 17:15
18F:→ subeeoteo:友,狂推..说超有效..我整个无言....218.211.147.233 05/14 17:15
19F:→ subeeoteo:以伤害肠胃的方式来减肥?很多人真的脑218.211.147.233 05/14 17:16
20F:→ subeeoteo:袋都不知道装什麽!218.211.147.233 05/14 17:16
21F:推 hermanwing:北__ 118.171.80.117 05/16 11:33







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