※ 引述《salomy (以是因緣)》之銘言： : 如題 : 想買安麗的產品來減肥 : 但是一頭霧水 經費也有限 想要精準的購買...... : 我在網路上爬文 : 有提到安麗的活力纖姿膠囊 跟天然纖體錠 還有保適重等等 : 不過我不太懂 : 以我的生活方式 : 很少運動 體脂肪過高 產後肥胖的狀況 吃活力纖姿適合嗎？ 吃安麗的纖體減肥餐還是要配合運動喔 最好一天至少半小時的運動 半小時的運動後 停止會有在接下來的半小時至1小時的熱量消耗期 所以一次運動的過久 不如一天多運動幾次 時間可以不用長 也不用太劇烈 體脂肪方面 可以吃卵磷脂來排油 : 我並不常吃澱粉類 但是喜愛吃甜食跟小點心（正在努力改過中） 愛吃澱粉類 當然要改掉這個壞習慣 但如果忍不住還是可以吃少一點 安麗的纖體減肥餐就是為了輕鬆瘦下來 所以美食當前還是可以吃一點的 在吃東西前吃先體錠 一顆可以阻斷500大卡熱量的吸收 : 對於油脂也不忌口 吃完油脂類的通常我會吃大量卵磷脂來排油 排出的便便會有屑屑的感覺 那是卵磷脂包覆了體內的油脂排出體外 : 而且時常嘴饞 吃東西不看時間(萬惡之源) : 無法忍受飢餓 肚子餓我會建議多吃植物纖維和蛋白素 植物纖維嚼片可以有飽足感 它可以防止便秘 吸收胃腸裡的毒素 農藥 多餘的油脂排出體外 但要多喝水不然會有反效果喔 人體有70%是水 20%是蛋白質 頭髮 皮膚 內臟 血球 都是由蛋白素轉換成胺基酸組成 可見蛋白素在人體是很重要的喔 另外 舉個例子 通常很多人早上只吃饅頭吐司 搭配喝奶茶或咖啡 雖然很快就飽了 但也很快就餓了 因為澱粉類讓血糖快速升高 但也很快就會降下來了 就會開始感到飢餓 因此我們需要足夠的優質蛋白來補充足夠的營養和體力 : 在我想像中 : 活力纖姿膠囊好像是吃了就會讓脂肪塑形 甚至排掉？ : 天然纖體碇針對澱粉類 可是人體不是正需要澱粉類來進行生理正常代謝嗎？ : 她是把所有澱粉類統統擋掉 還是只擋一部分呢？ 纖姿膠囊可以讓你的脂肪長在正確的位子 小腹 大腿 手臂那些脂肪可以去除 就像另一位回覆者所說的 肥肉跟瘦肉的不同 纖姿膠囊會讓整個人縮小一號 而且身體有過多的體脂肪可是會造成不健康的喔 尤其是內臟裡過多的脂肪 纖體錠是針對澱粉的熱量吸收 我們需要吃澱粉來維持身體的能量 但過多的只會轉換成葡萄糖儲存在身體內 所以需要食用纖體錠將多餘的澱粉的熱量阻隔掉 : 另外 : 我有看到 最初減重的兩個禮拜 每天兩餐用保適重取代 : 可是我有在吃中藥調養月經不順耶 這樣可以嗎？會不會營養不良？ 保適重的營養份很足夠 又可以有飽足感 他是食品 不是藥 所以不會影響你吃中藥 而且我相信你食用安麗的纖體魔法餐後身體會變得更健康 不用在食用任何藥物就能改善你的身體健康喔 等到有瘦下來 一天兩餐的代餐 可以改變為一天一餐 另一餐則補充DOUBLE X 讓身體能夠有均衡的營養 當然要三餐正常 這樣就能維持你曼妙的身材 : 請給我一些建議 謝謝 : 另外賀寶芙或永久的就謝謝不需要嘍 我只對安麗的產品有興趣 以上是個人的淺見 提供給你參考^^ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.105.187 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.105.187 ※ 編輯: que37 來自: 59.120.105.187 (03/02 15:32)