※ 引述《salomy (以是因缘)》之铭言： : 如题 : 想买安丽的产品来减肥 : 但是一头雾水 经费也有限 想要精准的购买...... : 我在网路上爬文 : 有提到安丽的活力纤姿胶囊 跟天然纤体锭 还有保适重等等 : 不过我不太懂 : 以我的生活方式 : 很少运动 体脂肪过高 产後肥胖的状况 吃活力纤姿适合吗？ 吃安丽的纤体减肥餐还是要配合运动喔 最好一天至少半小时的运动 半小时的运动後 停止会有在接下来的半小时至1小时的热量消耗期 所以一次运动的过久 不如一天多运动几次 时间可以不用长 也不用太剧烈 体脂肪方面 可以吃卵磷脂来排油 : 我并不常吃淀粉类 但是喜爱吃甜食跟小点心（正在努力改过中） 爱吃淀粉类 当然要改掉这个坏习惯 但如果忍不住还是可以吃少一点 安丽的纤体减肥餐就是为了轻松瘦下来 所以美食当前还是可以吃一点的 在吃东西前吃先体锭 一颗可以阻断500大卡热量的吸收 : 对於油脂也不忌口 吃完油脂类的通常我会吃大量卵磷脂来排油 排出的便便会有屑屑的感觉 那是卵磷脂包覆了体内的油脂排出体外 : 而且时常嘴馋 吃东西不看时间(万恶之源) : 无法忍受饥饿 肚子饿我会建议多吃植物纤维和蛋白素 植物纤维嚼片可以有饱足感 它可以防止便秘 吸收胃肠里的毒素 农药 多余的油脂排出体外 但要多喝水不然会有反效果喔 人体有70%是水 20%是蛋白质 头发 皮肤 内脏 血球 都是由蛋白素转换成胺基酸组成 可见蛋白素在人体是很重要的喔 另外 举个例子 通常很多人早上只吃馒头吐司 搭配喝奶茶或咖啡 虽然很快就饱了 但也很快就饿了 因为淀粉类让血糖快速升高 但也很快就会降下来了 就会开始感到饥饿 因此我们需要足够的优质蛋白来补充足够的营养和体力 : 在我想像中 : 活力纤姿胶囊好像是吃了就会让脂肪塑形 甚至排掉？ : 天然纤体碇针对淀粉类 可是人体不是正需要淀粉类来进行生理正常代谢吗？ : 她是把所有淀粉类统统挡掉 还是只挡一部分呢？ 纤姿胶囊可以让你的脂肪长在正确的位子 小腹 大腿 手臂那些脂肪可以去除 就像另一位回覆者所说的 肥肉跟瘦肉的不同 纤姿胶囊会让整个人缩小一号 而且身体有过多的体脂肪可是会造成不健康的喔 尤其是内脏里过多的脂肪 纤体锭是针对淀粉的热量吸收 我们需要吃淀粉来维持身体的能量 但过多的只会转换成葡萄糖储存在身体内 所以需要食用纤体锭将多余的淀粉的热量阻隔掉 : 另外 : 我有看到 最初减重的两个礼拜 每天两餐用保适重取代 : 可是我有在吃中药调养月经不顺耶 这样可以吗？会不会营养不良？ 保适重的营养份很足够 又可以有饱足感 他是食品 不是药 所以不会影响你吃中药 而且我相信你食用安丽的纤体魔法餐後身体会变得更健康 不用在食用任何药物就能改善你的身体健康喔 等到有瘦下来 一天两餐的代餐 可以改变为一天一餐 另一餐则补充DOUBLE X 让身体能够有均衡的营养 当然要三餐正常 这样就能维持你曼妙的身材 : 请给我一些建议 谢谢 : 另外贺宝芙或永久的就谢谢不需要喽 我只对安丽的产品有兴趣 以上是个人的浅见 提供给你参考^^ --

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