作者mitale5 (pei*)
看板Dietician
標題[請益] dha的攝取方式
時間Mon Nov 9 09:14:12 2020
家母屆齡60，想幫她補充一些dha
但她怕腥對味道敏感 有看到兒童滴劑
請問以成人來說兒童滴劑量是不是不夠呢 還是有其他攝取方式
謝謝
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1F：推 jiuanyi: dha 有藻油來源 如果是心血管保健一般是補充epa喔 11/09 22:09
2F：推 jiuanyi: 長輩可以吞服的話 可以選擇腸溶膠囊包覆的dha 11/09 22:10
3F：→ mitale5: 是想預防腦部衰退 epa請問有相同效果嗎 11/09 23:25
4F：推 jiuanyi: 腦部的話 吃DHA就好 11/10 16:12
5F：推 kodak2222: 用進廢退，DHA只負責供應營養而已，不閱讀運動單靠吃也 12/10 03:46
6F：→ kodak2222: 可能退化哦。建議DHA+B群 12/10 03:46